Питание спортсменов, рацион и особенности правильного питания спортсменов
Что отличат обычного человека от спортсмена? Что хочет человек, который начинает заниматься спортом? Он стремится побеждать, достичь максимальных результатов, не зависимо от вида спорта, будь это тяжелая атлетика или футбол, единоборство или культуризм. Любой вид спорта требует изменений в теле. И что бы их достичь, необходимо правильно питаться. Мы употребляем пищу каждый день, организм получает целый арсенал продуктов питания, и все они по-разному влияют на наш организм.
Категория: Спорт | Автор:
gimnastika | Добавлено: 08.11.2010
Читать
Читать
Читать
Читать
Читать