Многие авторы книг о бодибилдинге , не буду их тут рекламировать создали такое мнение о генетическом потенциале человека, которое у многих новичков отбивает желание тренироваться. У людей не связанных с бодибилдингом бытует мнение, что если у тебя плохая генетика, то заниматься без стероидов или «протеинов» без толку. Однако это совсем не так. Конечно генетический потенциал имеет огромное значение и если ты типичный эктоморф и кость у тебя узкая, конечно ты будешь медленнее прогрессировать твоего приятеля эндоморфа с широкой костью или даже мезоморфа. Но не стоит из-за этого бросать заниматься, не всем дана генетическая предрасположенность к бодибилдингу, однако правильное питание и регулярные упорные тренировки сделают свое дело и через пару лет ты будешь уже совсем другим человеком. Сейчас в интернете много хороших сайтов по бодибилдингу, на которых можно найти много полезного, связанного с железным спортом, главное научиться их отличать от тех, которые созданы любителями, которые штангу то в руках не держали, или поднимали всего пару раз. Поэтому не стоит останавливаться и идти к своей цели постепенно, маленькими шажками как говорил великий Дориан Ятс и все у вас получится. Удачи вам в этом удивительном виде спорта и не забывайте посещать мой сайт.
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым!
У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Категория: Спорт | Автор: ecspert82 | Добавлено: 16.02.2009
Как устроен и работает каток (ледовая арена)
Конечно не вызывает сомнения что главным для фигуристов и хоккеистов является их мастерство и опыт, полученные в результате многочасовых тренировок. Однако вряд ли можно недооценить важность качества ...
Категория: Спорт | Автор: icerink4 | Добавлено: 20.03.2010