Береги суставы!
Простые меры профилактики уберегут вас от травм. Мы все любим бодибилдинг. Точно как родители любят свое дитя. И точно так же не замечаем у него недостатков. А они, ребята, имеются. Кое-что, ей Богу, пострашней СПИДА. О чем это я? О разрушении суставов, точнее, истирании хрящей, покрывающих трущиеся поверхности костей. В теории, у здорового человека такого быть не должно. Но это у такого, который, если и приседает, то на диван перед телевизором. А если со штангой под 150 кг на плечах? Да в многоповторном сете?
Категория: Здоровье | Автор:
strongatlet | Добавлено: 21.06.2010
Читать >>
Читать >>
Читать >>
Читать >>
Читать >>