Главный Каталог Статей РФ
68253 авторов, размещено 45542 статей, сейчас на сайте пользователей: 63 Статистика
Аватар solarium

Инфракрасная сауна и фитнес

Категория:  Здоровье  | Автор:  solarium | Опубликовано: 07.07.2010

Можно, ли улучшить результаты тренировок, используя инфракрасные кабины?

Можно ли похудеть в ИК сауне?

В ИК сауне излучение проникает в тело человека на глубину  до 5 см. В русской сауне тело прогревается только на 2  мл. В ИК сауне происходит прямой прогрев тела от инфракрасного излучателя. При этом температура в инфракрасной сауне до 50°С и время пребывания  всего 30 минут. Невысокая температура в инфракрасной кабине позволяет  значительно снижает рамки противопоказаний и уменьшает нагрузку на сердечную систему. Шлаков и токсинов  в инфракрасной сауне выходит в 6 раз больше, чем в финской или русской бане.

Инфракрасная кабина поможет подготовить тело человека к сеансу мануальной терапии. В инфракрасной сауне снимается избыточное мышечное напряжение и тело становиться как пластилин. Как результат, эффективность массажа вырастает в несколько раз. Прямой разогрев мышц  и тела в ИК сауне позволяет выполнять массаж без разогревающих мазей.

В дополнение, процедуры в ИК кабине полезны спортсменам разного уровня. При высоких физических нагрузках и резких движениях легче будет избежать спортивных травм после прогрева в ИК сауне. Сеансы в инфракрасной сауне приводят мышечную систему в рабочее состояние и восстанавливают после растяжений и ушибов.

Сеансы в инфракрасной кабине позволяют вывести накопившуюся в мышцах молочную кислоту. С помощью инфракрасной сауны происходит удаление молочной кислоты из организма. Инфракрасная сауна снимает усталость и предупреждает судороги.


"ЧУДО СВЕТА" www.solarium.by
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар artniks
Как избавиться от артрита Существуют тысячи заболеваний и все они имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы. Здоровье бывает только одно и восстановить его можно бе...
Категория: Здоровье | Автор: artniks | Добавлено: 07.02.2010
Аватар Елена Шамова
Мой ребенок постоянно отбирает игрушки у сверстников или почему дети всегда хотят то, что есть у другого ребенка? Почему дети отбирают игрушки у других детей?...
Категория: Здоровье | Автор: Елена Шамова | Добавлено: 05.06.2011
Лучшие авторы
Аватар Victoria Tian
Автор женского журнала - Женские Хитрости

Читать

Аватар garminych
Мы готовы помочь Вам, сделать правильный выбор GPS...

Читать

Аватар Nadezhda
Пишу быстро, качественно и уникально практически н...

Читать

Аватар strongatlet
тот самый

Читать

Аватар activelifeposition
«Эктив Лайф Позишн» (Active Life Position Llc.) – ...

Читать

Свежие комментарии
Спасибо за полезную информацию, эти знания и правду пригодятся многим ...

Читать

Считаю, что Minecraft заслуживает популярности, потому что хорошо влия...

Читать

Обсолютно согласен

Читать

Ну я бы не сказал что там дождей мало...

Читать

Напишите нам