Отдых в расслаблении Людям с замедленной реакцией и гипотоникам после расслабления мышц следует сделать несколько упражнений, например «толкнуть стену», напрягая мышцы рук и ног.Не рассчитывайте на очень быстрый успех. Заниматься надо регулярно, постепенно увеличивая число и сложность упражнений, время фиксации поз.

Простейшая методика предохранения от нежелательной беременности Когда-то в молодости, еще до начала семейной жизни, мне в руки попалась очень маленькая брошюрка. Названия не помню и о чем она тоже не знаю, но вот табличка из нее врезалась в память навсегда и с тех пор пользуюсь этими знаниями и применяю их на практике постоянно в течении примерно 28 лет.

Любовь зла... Известная пословица, что все мужчины любят полных женщин, но не все в этом признаются, похоже, нашла реальное подтверждение.

Красота в гармонии души и тела Узрев морщинки, в осень не спеши, По силам каждому продлить цветение лета. Ведь красота есть аттрибут души, А тело только рамка для портрета, Способная зажечь самца, но не поэта...

Женские руки расположены к большему количеству бактерий Женские руки являются родиной более разнообразного диапазона этих живностей, чем мужские, говорят американские исследователи

Стоит ли отказываться от мяса во время беременности? Если вы вегетарианка, вам, наверняка, не раз приходилось участвовать в спорах о том, стоит ли отказываться от мяса. Однако самое большое непонимание вы встретите, когда будете ждать малыша.

Нижнее белье для беременной Во время беременности, как никогда, женщине хочется не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя очень комфортно. Белье для будущих мам должно соответствовать сразу нескольким обязательным критериям: удобство, практичность и безопасность.

Гигиена при беременности Если для каждого человека важно соблюдать правила гигиены, то тем более это относится к беременной женщине. Однако многие беременные считают, что о гигиене следует думать лишь со второй половины беременности. Это не так. Первая половина беременности является наиболее ответственным этапом развития плода.

Резус-фактор и беременность Многие знают о существовании резус-положительного и резус–отрицательного фактора крови. Принадлежность женщины к отрицательному фактору может осложнить беременность. Есть ли защита от его влияния?

Основные причины возникновения целлюлита. Часть 1: кофе Из всех веществ, которые способствуют образованию целлюлита, вероятно, самым опасным является кофе, поскольку он содержит кофеин. Вредное действие кофе подробно изучено и отражено в научной литературе. В нескольких исследованиях было показано, что потребление более трех чашек кофе в день уже может представлять опасность для организма.

Как узнать готовы ли вы к беременности? Не стоит сильно переживать, если беременность случится незапланированно – то есть до того, как вы успеете докурить Последнюю Сигарету, допить любимый ликер, сдать все анализы и научиться вести здоровый образ жизни.

Вся правда о диетах или похудение для чайников Статья о возникновении и пользе диет.

Секреты спортивных достижений Какие секреты помогли олимпийской сборной Китая добиться такого преимущества над сборными других стран? Что стоит за спортивными результатами страны, не входящей в число лидеров мирового спорта?

Аборт: подойдите к проблеме ответственно Под абортом понимается прерывание беременности, которое может быть следствием естественных процессов организма женщины (так называемый выкидыш) или осуществляется искусственно. В настоящее время медицина способна предотвратить естественное отторжение плода даже в случаях серьезных патологий матери, что сводит его вероятность практически к минимуму. Наряду с этим, к сожалению, не уменьшается количество женщин, которые при незапланированной беременности не решаются рожать.

Массаж - особенности организма Еще с давних времен люди знали о целебных свойствах массажа. Различные виды массажа формировались на протяжении многих столетий и предназначались для лечения всевозможных недугов, повышения жизненного тонуса. В медицине ведомы случаи, когда больным удавалось излечиться от недугов пройдя только курс специфического массажа, и без применения медикаментов.

Одежда для похудения Прекрасно известно, что любой человек в независимости от возраста заинтересован иметь хорошую фигуру. Однако, для того, чтобы человек не умер от голода природа предусмотрела механизмы отложения жира – у женщин, в первую очередь, на ногах и в области ягодиц, у мужчин – на животе. Правильная диета и физические упражнения помогают сбросить лишний вес, но часто этот процесс очень занянут по времени.

Секретное оружие современной женщины - абсолютное здоровье! Во все времена женщина задает себе один и тот же вопрос: как затормозить ход времени? Ведь так хочется как можно дольше чувствовать себя сильной, молодой, здоровой и красивой

Похудеть без диет или позитивное мышление Чем полный человек отличается от стройного? Возможно, стройные от природы люди мыслят по-другому? И можно ли похудеть без диет, начав думать по-другому?

Почему быстрые способы похудеть не работают? Очень многие девушки хотят похудеть быстро за два или три дня и постоянно находятся в поиске нового чудодейственного способа или диеты.

Регулирование менструального цикла Это должна знать каждая женщина.

Практическая сторона суррогатного материнства Для многих бесплодных пар, по разным причинам не готовых к усыновлению, программа суррогатного материнства становится единственным шансом быть родителями. Однако, даже при наличии желания, денег и юридической поддержке, ребенка они могут и не получить.

Начало беременности Существуют простые и доступные методы выявления наступившей беременности. Разумеется, полной гарантии не дает ни одна методика, и окончательное заключение вы можете получить только после осмотра врача и дополнительного обследования в клинике. Но в первые 10-12 дней задержки менструации даже в специализированном лечебном учреждении не смогут дать точный ответ при наличие беременности.

Как помочь зачатию Вы ноконец решили стать родителями. Уже несколько месяцев назад в праздничном настроении вы избавились от презервативов, спермицидных кремов и старушки-диафрагмы. И с тех пор наслаждаетесь сексом без предохранения. Но вот маленькая проблема – дети все не появляются. И это начинает вас беспокоить. Сколько времени требуется для зачатия? И что вы можете сделать, чтобы помочь природе?

Важность времени для зачатия Время зачатия ребенка определит его пол и судьбу, считали люди в древности. В наше время, когда мы знаем о существовании биоритмов - чередовании благоприятных и неблагоприятных моментов для любых явлений в жизни, древние поверья, относящиеся к зачатию,уже не кажутся наивными. Как на это смотрят ученые, рассказывает биоритмолог, кандидат медицинских наук, Наталия Борисовна МИРСКАЯ.

Беременность и секс В первом триместре чаще всего сексуальные желания женщины ослабевают. Причиной этого может быть токсикоз, тошнота, рвота, извращение вкусовых и обонятельных ощущений. Также нередко в начале беременности женщина находится в очень вялом состоянии. И тянущие боли в молочных железах доставляют не самые приятные ощущения. Женщины становятся более эмоциональными и часто неадекватно реагируют на банальные житейские ситуации. Такие перемены в жене очень пугают мужчин. Конфликты, которые раньше разрешались в постели, теперь только обостряются. В такой ситуации начинает казаться, что выхода нет. Но на самом деле, как это ни странно, дальше будет проще.