Главный Каталог Статей РФ
85921 авторов, размещено 47051 статей, сейчас на сайте пользователей: 45 Статистика
Аватар Darea

Спорт и как добиться успеха

Категория:  Спорт  | Автор:  Darea | Опубликовано: 24.03.2019

Для всех экстрималов один из самых классных видов спорта-горные лыжи. Тренироваться можно как и летом так и зимой. Существуют отдельные и  специальные тренажёры и упражнения. Летом идёт обще физическая подготовка,зимой лыжная. Тренироваться для того чтобы выполнить разряд или попасть в сборную России следует 4-5 раз в неделю,для тех кто занимается для себя или просто любитель погонять,то 1-2 раза в неделю. 

Под каждой тренировкой подразумевается определенная нагрузка,на определенную группу мышц. Горнолыжная подготовка требует усердия и регулярных тренировок,но результат ждать не заставит. Для того чтобы результат был положительный,нужно уделять особенное внимание прессу и ногам. 

Лыжи и всё оборудование вам помогут подобрать тренера или инструктора поэтому пробовать себя в этом виде спорта впринципе легко,главное это заставить себя. 

Горнолыжная подготовка является одной из самых трудных,но зато после горных лыж,другие виды спорта покорять намного проще.

Горные лыжи по мнению любителей очень классный вид спорта,с ними конкурирует сноуборд и фристайл. 

Не смотря на то что горнолыжный спорт сам по себе очень дорогой,призы на соревнованиях тоже являются очень приличными и крутыми. Поэтому есть к чему стремиться. Также могут выполняться разряды,например для студентов разряд мастее спорта даёт определенные баллы к экзаменам.

Рекомендую заняться горными лыжами всем кто постоянно лежит на диване,сспортивная подготовка ещё никому не помешала. Тем кто хочет стать успешным и сильным и просто тем кто хочет экстрима и определённых эмоций. 


Во время занятий горными лыжами также можно избавиться от многих страхов. Так например мне горные лыжи помогли перестать бояться скорости и высоты.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Tacitus
Краткая история настольного тенниса Краткая история происхождения и развития настольного тенниса в мире....
Категория: Спорт | Автор: Tacitus | Добавлено: 16.02.2011
Аватар gimnastika
Атлетическая гимнастика, техника безопасности на тренировках. Правила по технике безопасности при работе со спортивными снарядами, на занятиях атлетической гимнастикой и бодибилдингом....
Категория: Спорт | Автор: gimnastika | Добавлено: 12.10.2010
Аватар ecspert82
Чертежи грифа гантели для изготовления Подробное описание, чертежи и схемы Грифа гантели с замками для ручного изготовления....
Категория: Спорт | Автор: ecspert82 | Добавлено: 16.02.2009
Аватар icerink4
Как устроен и работает каток (ледовая арена) Конечно не вызывает сомнения что главным для фигуристов и хоккеистов является их мастерство и опыт, полученные в результате многочасовых тренировок. Однако вряд ли можно недооценить важность качества ...
Категория: Спорт | Автор: icerink4 | Добавлено: 20.03.2010
Аватар ldmcomua
Как правильно покрасить лед и нанести разметку Как правильно покрасить лед на ледовом катке и нанести линии разметки....
Категория: Спорт | Автор: ldmcomua | Добавлено: 22.02.2010
Лучшие авторы
Аватар alshark
Копирайтер со стажем работы около трех лет. В прош...

Читать

Аватар artefakt-sphinx
Сфинкс-форум. Питомник Канадских М Петербургских (...

Читать

Аватар mastitnet
Производитель сосковой резины для доения коров про...

Читать

Аватар paliychuk
Український письменник і публіцист. Пишу для дорос...

Читать

Аватар xtexno.ru
Интернет-магазин Apple. Сейчас в ассортименте xtex...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам