Накачаццо дёшево и сердито

Когда человек не в курсе чего-либо, но очень хочет это заполучить, то начинаются не нужные ТОЛЬКО ЕМУ затраты (вместо эпиграфа)…

Знание – сила. И тот, кто знает, всегда пытается нае… обмануть, с целью нажиться того, кто не в курсе. Это закон, на котором строится индустрия услуг, направленная на удовлетворение желания превосходства одного человека над другим. Так что, если хотите «качнуть бицуху», - освободитесь от мании подражания, превращающей Ваш кошелёк в дистрофика. Чтобы совершенствоваться, занимаясь физической культурой, нужно уважать, прежде всего, эту «культуру», воспитывать её в себе. И тогда не придётся покупать то, что уже у Вас есть.

Как только Вы освободитесь от зависимости от «продавцов мускулов», у вас начнётся прогресс в этом деле. Вставайте в одно и то же время, кушайте одну и ту же полезную и здоровую пищу примерно в одно и то же время, занимайтесь спортом примерно в одно и то же время…. Для того, кто это уже «зна-а-а-а-а-а-ает», заготовлю один вопрос: «Вы проделываете это регулярно на протяжении хотя бы года?». Если ответ «да», то поздравляю – 90% успеха у Вас уже есть. Потому, что режим, возведённый в привычку – это те самые рельсы, по которым поедет Ваш локомотив совершенствования. Вот уже после этого отправимся к продавцам «вожделённых мышиц». Всё, что нам нужно купить – это возможность поднимать «железо». К «железу» в данном случае относятся олимпийская штанга, тяжёлые гантели, стойки для приседаний со штангой, скамья для жима лёжа и брусья. Желательно, чтобы это был не крутой фитнесс-клуб, украшенный зимним садом и толпой симпотишных инструкторш женского и мужского полу, а грязный подвал, в котором пара человекообразных горилл тягает огромные штанги.

Следующим этапом будет приобщение к «культу силы». Если вы, шипя и рыча, будете поднимать отягощения в тех движениях, которые и подразумевают поднятие большого веса, а не растягивать резинку от трусов, то прогрессу – быть!

Одним из отличий «Оки» от Т-90 является количество потребляемого топлива… Если вы хотите стать танком, но будете заливать топливо как для «запорожца» (по количеству), то «запор» так и останется «запором».И никакие супер-мега-пищевые добавки не помогут. Можно добавить, что затраты на такие продукты как яйца, молоко, рыба, крупы в отличие от супер-мега-добавок примерно одинаковые, но вот результат разный. Следующий по значению фактор – это строгое следование курсу. Если что-то начало работать (сочетание программы и диеты), то впадать в крайности и эксперименты – это просто потеря времени, а его потребуется много для достижения каких-то результатов. Юзай то, что работает ДЛЯ ТЕБЯ, и не слушай разных гур. Все люди разные, и необходимо следовать только основным принципам, остальное – индивидуально…Продолжение следует…