КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2082)
Бизнес (6345)
Дом, семья, дети (4269)
Досуг и Юмор (674)
Еда (832)
Здоровье (3964)
Искусство (1676)
Компьютеры и Интернет (4285)
Мода, стиль (1655)
Наука (1634)
Образование (1346)
Общество (3045)
Окружающий мир (794)
Промышленноcть, оборудование (1974)
Связь (479)
Секс, любовь, отношения (960)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1843)
Строительство и ремонт (7579)
Транспорт и логистика (467)
Велотренажер обеспечит такую же нагрузку и благотворное воздействие, как и поездки на велосипеде. Во время тренировок Вы сможете слушать любимую музыку или смотреть фильм. Также тренировку вполне можно совместить с просмотром любимой телепередачи.
Если Вашей задачей является сбросить несколько лишних килограммов, то велотренажер отлично подойдет для этой цели. Если тренировки будут регулярными, то Вы очень быстро увидите результат: лишние килограммы останутся в прошлом и в зеркале Вы увидите стройное и гибкое тело.
Велотренажеры приобретают все большую популярность, так как они отлично подходят людям с любой физической подготовкой и любого возраста.
Чтобы тренировки принесли пользу здоровью, а не навредили соблюдайте следующие несложные правила: сидите прямо и не сутультесь, рукоятку и сидение тренажера нужно настроить так, чтобы Вам было комфортно, не перегружайте организм во время тренировок. Оптимальную нагрузку поможет рассчитать тренер или врач.
Если вы решили купить велотренажер, то давайте ознакомимся с тем, какие они бывают и на что следует обратить внимание. Чтобы не ошибиться и купить именно тот тренажер, который соответствует Вашим запросам. На современном рынке спорттоваров представлено очень много велотренажеров различных производителей, различных своим внешним видом и характеристиками, а также ценой.
По принципу работы тормозной системы велотренажеры делятся на магнитные и механические. В свою очередь механические делятся на колодочные и ременные.
Ременной механический велотренажер является самым доступным и компактным тренажером. Нагрузка в таких тренажерах зависит от натянутости ремня на колесо-маховик. К их недостаткам относится высокий уровень шума и неестественный и неплавный ход.
Колодочный механический велотренажер имеет такую же систему сопротивления, как и настоящий велосипед. От велосипеда тренажер отличает то, что в велосипеде колодки используются только при торможении, а в велотренажере они прижаты к маховику постоянно создавая тем самым необходимую нагрузку. Колодки в таких тренажерах довольно быстро изнашиваются и их приходится менять. Уровень шума у колодочных велотренажеров меньше, чем у ременных.
В магнитных велотренажерах нагрузка регулируется магнитом, который то приближается, то удаляется от маховика. Магнитные велотренажеры практически бесшумные, это обусловлено тем, что в нем нет трущихся деталей. Почти все модели магнитных велотренажеров оснащены многофункциональными компьютерами, что позволяет дозировать нагрузку и управлять ею. При этом магнитные велотренажеры дороже механических, как и их ремонт.
Если Вы решили приобрести модель со встроенным компьютером, ознакомьтесь с его функциями. Самые простые компьютеры будут показывать лишь пройденную дистанцию, скорость, время и расход калорий. Сложные модели компьютеров содержат множество функций, которые позволят настроить индивидуальную программу тренировки.
LiderSport
