Бодибилдинг для начинающих. Консультация с доктором

Категория: Спорт | Автор: pozharov94 | Опубликовано: 28.01.2011

Вы гарантируете, что все системы вашего организма находятся в рабочем состоянии? Если, например, тест показывает, что функционирование ваших почек являются ненормальным, это не только нарушит прогресс от тренировок, но он также может сделать его опасным, в том числе и в результате употребления белка, который необходим, чтобы наращивать мышцы.

Для успехов в бодибилдинге необходимы здоровое сердце, здоровые почки и здоровая печень. Если любая из этих систем неважно работает, то это не только представляет опасность для здоровья, но и вы не будете в состоянии заниматься с таким усердием, которое даст результаты. Качественная проверка крови позволит проверить работу систем органов.

Чтобы проверить сердечно-сосудистую систему, необходимы следующие тесты: общий холестерин, ЛПНП / ЛПВП, триглицериды, С-реактивного белка, гомоцистеина. Чтобы проверить функцию печени, необходимо узнать наличие: щелочной фосфатазы, ГГТП, SGOT, SGPT.

Чтобы проверить функцию почек, необходимо сделать тесты: креатинина, мочевины.
Для мужчин также желательно позаботиться об адекватном функционировании предстательной железы.

Источник: блог про бодибилдинг

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.

Свежие комментарии

Нормальная тема.

Читать

Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Можно выбрать.

Ой, шутник.

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...