Акробатика - спорт и искуство

На ярмарочных площадях, шумных и пестрых, где бродили с шарманками беспечные странники-музыканты, и на цирковых представлениях, собиравших толпы народа, акробатика была желанной гостьей. Правда, позже ее затмила гимнастика, властвующая под сводами великолепных залов. Акробатику пока так и не приглашают на олимпийские балы, а гимнастика – их непременная участница.

 Однако акробатика не осталась без поклонников, она популярна во всем мире. Акробатика по-прежнему остается «первой дамой цирка», без нее не обходится, пожалуй, ни одно представление. Акробатика – верная помощница другим видам спорта, она входит составной частью в систему тренировок гимнастов, легкоатлетов, борцов, прыгунов в воду, фигуристов, волейболистов…

 Еще артисты первых странствующих цирков изучали возможности своего тела, превращая это в акробатическое искусство и удивляя своими трюками и мастерством народ Древнего Рима. В эпоху Возрождения в Италии акробатика была прозвана «Живой архитектурой».

 Во времена Древней Руси тоже были свои бродячие актеры – скоморохи, их называли «народными забавниками», «веселителями черного люда». А их представление состояло из сказок, фокусов и акробатических номеров.

 Опыт старших поколений усваивали их дети, с малых лет знакомясь с секретами и ожидающим их риском при исполнении различных трюков. Эти навыки и умения передавались не только словесно – создавались книги по акробатике.

 В военные годы акробатика показала свою практическую пользу: ее элементы применялись в подготовке летчиков, парашютистов, разведчиков.

 Греческое слово «акробатес», от которого пошло слово «акробат», означает в переводе «поднимающийся вверх, ввысь». И развитие акробатики идет именно в таком направлении. Она действительно поднимается к высшим техническим сложностям.

 Все акробатические упражнения подразделяются на три главные группы.

Прыжки

Их пять видов. Самые простые – перекаты и кувырки, они в основном служат для тренировок. Самые сложные и впечатляющие – сальто, свободные вращения тела, осуществляемые с места или разбега, с пола или трамплина.

 Балансирования

 Это упражнения, направленные на сохранение равновесия. Сюда входят пирамиды, которые выполняются несколькими акробатами, стойки на голове или руках у партнера и т. д.

 Бросковые упражнения

 Сюда входят те из них, которые связаны с подкидыванием и ловлей партнеров.
  

Таким образом, акробатика – это комплекс разнообразных и сложных упражнений, требующих высокой координации, собранности, отлично развитой мускулатуры. Однако, акробатика при этом еще и один из самых доступных видов спорта.