Уход за телом. Уход за нормальной кожей

Как выглядит нормальная кожа? Ровный цвет, отсутствие пигментации; кожа чистая без угрей и прыщей; поры не увеличены; кожа приятная на ощупь, не пересушена и поэтому нет морщин.

Только не надо думать, что подобной коже уход не требуется. Если не оказывать коже помощь, то она может превратиться из нормальной кожи в сухую или жирную. Любой тип кожи без ухода начинает стареть после двадцати пяти лет.

Нормальная кожа – большая редкость, поэтому берегите её и ухаживайте должным образом. Она весьма неплохо переносит солнечные ванны, умывание с мылом, не блестит и не шелушится. Поэтому при уходе за нормальным типом кожи у вас не возникнет проблем.

Очищение.

Поначалу умываемся. Научитесь правильно это делать. Нужна мягкая вода, поэтому обычная водопроводная не подойдёт. Вскипятите воду и дайте ей отстояться хотя бы один час, не меньше. Так же смягчить воду можно с помощью соды в пропорции один литр воды на 0,5 чайной ложки соды. Температура воды не должна быть слишком высокой или низкой. Если умываться горячей водой, то кожа станет хуже переносить холод и потеряет тонус. А от холодной воды кожа шелушится и сохнет. Мыло выбирайте с добавлением натуральных компонентов.

Что происходит с кожей при умывании? Чешуйки старой кожи разбухают и при правильном умывании отслаиваются вместе с пылью и потом.

Как правильно умываться? Во время водных процедур поглаживайте и похлопывайте лицо – это способствует очищению кожи, усиливает кровообращение и повышает тонус лицевых мышц.

Очищающим молочком пользуйтесь два раза в день, оно хорошо снимает остатки мыла и грязи.

Имейте в виду, что лучше приобрести серию очищающих и увлажняющих средств одной фирмы, тогда они будут дополнять друг друга и непременно дадут положительный результат.

Тоник для нормальной кожи должен быть на таких травах, как ромашка, лаванда, роза, цветы апельсина. Смочите ватный диск и проведите аккуратно по лицу по массажным линиям.

Увлажнение. Регулярно балуйте своё лицо увлажняющими кремами с лёгкой текстурой. И никаких жирных кремов, забивающих поры. Один раз в неделю при нанесении крема обязательно вспомните про лёгкий массаж лица. Маски для лица.

Маска – это подкормка для лица, она необходима каждому типу кожи два раза в неделю. Для нормальной кожи подойдёт маска из голубой глины. Зимой, коже нужно помогать справляться с отрицательными факторами – делайте увлажняющие маски.

Паровые ванночки. Еженедельно держите некоторое время, по несколько минут, лицо над паровой ванночкой из ромашки или шалфея – это не только очистит поры, но и обязательно повысит иммунитет.

Перед сном непременно дайте коже отдохнуть, не наносите крем или лосьон, будет вполне достаточно и тоника.

Статьи о красоте и здоровье. Рекомендации диетологов, рецепты блюд. Косметология и уход за телом