Красота кожи - 7 советов Аюрведы

Некоторые женщины не понимают, что то, что они наносят на свою кожу, может причинить ей даже больший вред, чем тот, которого они хотят избежать с помощью этих процедур. Фактически, современная женщина ежедневно наносит на свою кожу около двенадцати различных продуктов, большинство из которых содержит вредные химические консерванты.

Вот что сказал доктор Майрон Вентз, основатель и председатель USANA Health Sciences, в выпуске журнала своей компании за июнь/июль 2005 года: “Некоторые говорят, что красота - это только состояние кожи. Ничего подобного! Я считаю, что красота - это отражение истинного здоровья, а истинное здоровье начинается глубоко внутри тела, в каждой его клетке. Но истинная красота и истинное здоровье имеют и внешнюю составляющую, обеспечивающую им защиту от вредных внешних воздействий - таких, как солнечное излучение, загрязненная окружающая среда и иссушающее влияние воздуха. Здоровье не может быть в порядке, если не в порядке кожа, это факт. И ваша кожа не может быть здоровой, если вы подвергаете ее воздействию токсичных веществ, которые впоследствии впитываются в ваше тело.”

Итак, что же делать женщинам? Как сражаться с загрязненной окружающей средой, солнечным излучением, иссушающим кожу ветром? Как они могут убедиться в том, что используют для ухода за своей кожей самые лучшие средства, позволяющие им быть здоровыми как снаружи, так и внутри?

Вот семь полезных советов, которые могут помочь в этом:

1. Будьте очень внимательны к составу косметических средств. Старайтесь использовать максимально естественные продукты.

2. Ищите продукты, изготовленные в соответствии с Технологией Восстановления Поверхности Кожи (Dermal Surface Renewal Technology, DSR). DSR разглаживает кожу, устраняя признаки старения - мимические морщины у глаз, носогубные складки, тусклость кожи и т.д.

3. Пользуйтесь продуктами, содержащими регенисомы - вещества, глубоко проникающие в кожу и помогающие ей быстро восстановиться после пребывания на солнце. Также используйте продукты, содержащие фотосомы (вещества, защищающие кожу от воздействия солнечных лучей) и ультрасомы (вещества, обновляющие кожу во время сна).

4. Найдите продукты с Proteo-C и Proflavonol-T. Два этих витамина защищают кожу от преждевременного старения, вызванного солнцем, загрязнениями окружающей среды и другими экологическими факторами. Они также обеспечивают питание кожи и делают ее гладкой и упругой.

5. Если это возможно, не используйте продукты, содержащие парабензоаты - синтетические химические консерванты, широко используемые при производстве косметических продуктов - шампуней, кондиционеров, средств для укладки волос, декоративной косметики, масок для ухода за кожей лица, лосьонов, кремов и дезодорантов. Они также часто содержатся в детских лосьонах, шампунях и других продуктах для ухода за детской кожей. Кроме того, они часто встречаются в пищевых продуктах и лекарствах. Исследования показали, что длительное использование продуктов, в состав которых входят парабензоаты, может стать причиной доброкачественных и злокачественных опухолей груди, поэтому лучше стараться избегать таких продуктов, чтобы не подвергать себя воздействию этого вредного химиката.

6. Пейте побольше воды! Вода питает кожу и волосы, и выводит токсины.

7. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь эффективно справляться с ними. Стресс разрушает нас как физически, так и эмоционально. Найдите для себя способ борьбы со стрессом и используйте его ежедневно!

Следование этим семи советам сделает вас по-настояшему красивыми и здоровыми.

Другие материалы на темы аюрведа, йога, здоровье и красота на сайте Ведаблог!