Что хочет женщина?
Категория: Женское здоровье
| Автор: AnnaBella
| Опубликовано: 23.08.2009
Прелестность – отнюдь не лепта, а повседневная работа над собой. Изредка какая-нибудь дама выйдет на прогулку без макияжа, а вот ложиться почивать не смыв косметику, таким грешат многие девушки. Уход за лицом – возможность остановить период, когда незнакомые люди будут правильно описывать возраст женщины. Очистка да и питание кожи - такими процедурами обязан наставать да и заканчиваться день любой красавицы. Данная процедура не требует большого периода времени, 4-9 мин каждый день, при помощи этого уходит нужда в посещении дорогих косметических салонов а также консультации светил пластической хирургии. При этом нужно осторожно выбирать косметические средства, отдавая предпочтение косметике известных фирм.
Многозначительным является также и уход за телом. Нанесение средства для тела, так же необходимо, как и крема для лица. Нужно помнить и о физ. упражнениях: фитнес, калланетик, беллиданс, аэробика, йога, – вариантов чрезвычайно много, завсегда есть возможность подобрать что-либо по своему вкусу. Делая мышцам нагрузку, есть возможность избежать целлюлита и сделать привлекательную фигуру, еще к активным физическим нагрузкам добавить пассивные нагрузки- массаж. Массаж лучше доверить профессионалам, в год обязательно делать не менее ПАРЫ курсов. Не менее значимо правильное питание, дабы создать красоту, должно уклоняться от колебаний веса. Вес обязан быть постоянно одинаковым, и значит что необходимо заменить сахар на фрукты, навсегда отказаться от сладких газированных напитков, в сторону черного чая равно как и негазированной минералки. Fast-food естественно должен быть бездушно вычеркнут из списка. Понятно что, эти меры требуют времени, силы воли а также дисциплины, однока же и результат этого стоит. Не жалейте времени, и тогда совершенно все желания воплотятся!
красота и здоровье уход за лицом уход за телом