Ортопедические стельки Используя ортопедические стельки вы забудете , что такое боль и тяжесть в ногах к концу дня.

Как обезопасить свою жизнь Довольно часто в жизни случаются ситуации, вследствие которых можно пострадать. Но в большинстве случаев обезопасить свою жизнь можете Вы сами. Для этого нужно соблюдать лишь несколько правил.

Жара и смог: как перенести их с минимальными потерями Причиной написания этих строк стало моё глубокое возмущение «профи» советами в интернете относительно того, как легче пренести жару и смог. Имея за плечами красный диплом и аспирантуру МГУ (я - биохимик, со специализацией молекулярный биолог), крайне удивительно читать про ледяные ванны и ватно-марлевые повязки, а также необходимость выпивать до 10 л воды в сутки. Потому и решил развенчать несколько вредных мифов.

Как в офисе спастись от жары? Как на работе спастись от жары? Мысли единственно об этом. В сиреневом тумане не возможно вообще-то быть, не то, что трудиться. И что нам советуют? Заходите и читайте. Крайне рекомендую.

Сколиоз. Как избежать? Статья о профилактике сколиоза

Задыхаюсь я! Отныне жителей центральной части Росии волнует не только проблема, как спасаться от аномального зноя, но и вопрос - как защитить себя от дыма с горящих лесов и торфяников. Что делать, чтобы снизить вредное влияние продуктов горения на свой организм? В этой ситуации врачи советуют москвичам не выходить без крайней необходимости на улицу, принимать антиоксиданты и лекарства от астмы, а также начинать запасаться марлевыми повязками.

Залог успеха в борьбе с ожирением Закончилась диета, - вес снизился. Что надо делать, чтобы лишие кг не вернулись. Правильное питание и баланс физических упражнений помогут контролировать здоровый вес длительное время. В этой статье поговорим, чт надо делать, чтобы не набрать потерянные кг.

Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от многих проблем и предупредить не только десятки заболеваний, но и развитие целлюлита. Почистить лимфу – значит заменить всю закисленную, отравленную воду на чистую. Если межклеточная жидкость становится чистой, значит, очищаются (промываются) печень, почки, глаза, легкие, суставы, сердце – все органы и ткани. Итак, общая схема очистки лимфы выглядит следующим образом...

Гимнастика для глаз Гимнастика для глаз, упражнения, профилактика близорукости и других заболеваний глаз.

Готовность к школе Когда приниматься, приступать, начинать готовить к школе? Кто должен это делать? Чему учить ребенка до школы? Некоторые, Одни считают, что надо, необходимо, нужно приступать, начинать, приниматься готовить ребенка, малыша, начиная с трех лет, другие, остальные, прочие - за год до поступления в школу. Но вообще-то вся дошкольная жизнь ребенка - это и есть подготовка к школе. Самое важное, главное - не впадать в крайности. Не перестараться, переусердствовать с занятиями, нагнав, внушив заблаговременно, заранее, загодя отвращение к учению. Но и не пускать все на самотек, питая надежду, полагаясь, рассчитывая, надеясь, скажем, например, на воспитателя детского сада. Тем более, если вы выбрали, предпочли, избрали школу, поступление в которую сродни конкурсу в престижный вуз.

Хирургия - желчные пути. Краткий обзор. Хирургия желчнокаменной болезни очень хорошо развивается в последние годы. С первой половины XX века в Германии начали применять лечение при помощи оперативного вмешательства. Это, в свою очередь, привело к обоснованию основных принципов диагностирования и лечения такого трудного раздела хирургии. Беря во внимание генез и локализацию процессов камнеобразования, цель хирургии при желчнокаменной болезни не только удаление желчного пузыря.

Что нужно знать беременным и кормящим женщинам? Во время беременности женскому организму необходимо 1,0-1,2 г кальция в сутки. Основной источник кальция молоко и молочные продукты, так например, в литре молока содержится дневная норма кальция. Так же необходимо употреблять творог и сыр не менее 100 гр. в сутки. Однако для профилактики кариеса только одного кальция не достаточно, поэтому в меню будущей мамы обязательно должны присутствовать блюда из рыбы и мяса, содержащие такой полезный макроэлемент как фосфор. Еще один полезный для зубов микроэлемент – фтор содержится в достаточном количестве в обыкновенном черном чае, а также в моркови, петрушке и рыбе. Будущая мама должна ограничить количество углеводов, особенно рафинированных сахаров (пирожное, карамель, сахар), значительно полезнее употреблять сахара в составе фруктов. Беременной женщине необходимо полностью исключить прием алкоголя, курение, и до минимума сократить употребление кофе.

Фобии и страхи Виды фобий, фобия и страх, способы побороть фобии и страхи

Профессия психолога о профессии психолога, мифы о психологах, профессиональный снобизм

Депрессия, лечение депрессии Депрессия, эмоциональные, физиологические и др. проявления депрессии

Смехотерапия Пользу смехотерапии врачи поняли давно. Еще две тысячи лет назад Гиппократ рассматривал смех как лекарство от многих болезней.

Есть ли хроническая усталость? И что же предпринять, когда силы отсутствуют вообще, но зато видны такие неприятные признаки как потеря аппети;та, апатия, бессоница и неизменная слабость мышц? Отлично, если вы можете взять отпуск прямо сейчас и отправиться куда-нибудь отдыхать и набраться новых впечатлений, которыми возможно неплохо "подпитаться" энергией, однако, в случае если эта ситуация пока неосуществима, бороться с постоянной усталостью прийдется на месте и своими силами.

Волшебная палочка Полезные свойства эбонита и массажеров из него. Простая мойка тёплой водой с мылом "дезинфицирует" эбонитовый массажёр для следующего применения.

Виниры, вкладки Применение виниров при зубных дефектах эффективно в следующих случаях: при пятнах на зубах после тетрациклинового и эндодонтического лечения, после флюороза, после травм; в тех случаях, когда пломбы потемнели; при наличии зубных сколов, истирании, нарушении формы и при зубных промежутках; при клиновидных дефектах.

Необходимые данные о работе медицинских центров Что считается самым главным в жизни любого человека? Кто-то скажет дети, для других карьера, а кто-то, скорее всего, скажет, что это родители. Но все же самым главным в жизни любого человека это здоровье, но люди не заботятся о том, каким даром оно на самом деле для нас является.

Секреты улыбки Предположительно улыбка возникла из угрожающего жеста — «оскала зубов». Существует множество видов улыбок. У людей, которые много улыбаются или смеются, со временем лицо вообще приобретает дружелюбное выражение. Именно поэтому, кстати, чрезмерная борьба с морщинками вокруг глаз и рта может сделать из лица угрюмую маску.

Между нами, девочками, или в отпуск без проблем Этого мы ждем целый год. Задерживаясь на работе, слыша крики шефа, корпя над бумагами и просыпаясь ни свет ни заря, чтобы тащиться через весь город по пробкам, мы утешаем себя: вот наступит время и ТОГДА… Давайте проверим, готовы ли вы к отпуску и не превратится ли он в кошмар?

Покажи мне свой нос, и я скажу кто ты Издревле по форме носа люди пытались определить склонности и характер его обладателя. По мнению физиономистов, нос может выдать человека буквально с головой.

НОСущная проблема Нос является центром лица и поэтому неминуемо приковывает взгляды. От формы и размера носа во многом зависит общее впечатление о внешности. На форму носа влияют национальные особенности, генетическая предрасположенность и внешние факторы.

Изящные ушки Форма ушей важная составляющая общего образа красивого лица. Именно поэтому среди дам (и не только) высшего света весьма популярна отопластика операция по изменению размера и формы ушей. Изящные уши можно сравнить с тонкими нежными пальчиками. И то, и другое несомненный козырь, подчеркивающий женственность.