Стоит ли замалчивать свои проблемы и жить с ними

Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе такой вопрос! В этот момент нам кажется, что консультация психолога нам жизненно важна и необходима при возникновении психологических проблем, будь то это в любовных, семейных или межличностых отношениях. Ведь эта проблема не дает нам спокойно спать, спокойно мыслить, спокойно жить. Вроде бы вчерашний нормальный образ жизни сегодня перестал радовать. Краски жизни потускнели, друзья не радуют, коллеги бесят, родственники и близкие раздражают.

Конечно же, многие люди не воспринимают проблемы психического здоровья как нечто серьезное. Однако, если ими пренебречь, то последствия однодневного расстойства (депрессии) перерастет в постоянную хандру и пустит глубоко корни, что скажется как на психическом, так и на физическом состоянии.

Но по факту малая часть из задумавшихся над этой проблемой людей все таки обращается к психологической консультации.

Нам кажется, что мы можем обратиться за помощью к друзьям и близким. Можем высказать все бармену, коллеги на работе, соседу по дачи и т.д. А можем просто пережить этот момент в себе и забыть проблему до следующего ее обострения. Но верный ли это способ решения своего расстройства?

Порой выговориться полезно, но лучше обратиться к специалисту, а не загружать друзей и родных, бармена, соседа, коллегу или переносить в себе. Ведь друзья, знакомые, бармен, какие бы хорошие они не были, им ровным счетом все равно, что у Вас в душе! У них свои заботы, свои проблемы, свои переживания. Зачем грузить человека, который не является профессионалом в области психоанализа какими-то проблемами? Просто встаньте на место этого человека и подумайте: «А я бы хотел это слушать?».

Конечно же нет! Да, найдутся такие люди, которые скажут: «Нет, мне важно выслушать близкого мне человека!», но если поразмыслить и покопаться в себе, то даже этого закоренелого добродетеля беспокоят только свои проблемы, а проблемы друга просто, чтобы еще раз доказать себе, что у себя не так уж все плохо.

В вопросе психического здоровья мы часто забываем или не хотим прибегать к помощи специалистов, которые учились на это, которые посвятили жизнь этой гуманитарной науки и хотели помогать людям найти себя, обрести покой!

Страх быть осужденным закоренелым обществом, которое выросло в другую эпоху? Или стереотипы? А может быть экономия средств?

Мнение, что психологов могут позволить себе только состоятельные люди, ошибочно! На сегодняшний день, когда развиваются онлайн-консультации, помощь специалиста может позволить себе чуть-ли ни каждый, кто имеет доступ в интернет.

Заголовки поисковиков пестрят объявлениями об онлайн-консультациях в сфере психологии. Есть множество различных вариаций, где можно получить как персональную консультацию, так и мнения обычных людей, специалистов и тому подобное. Также мы можем увидеть, что есть платные, есть бесплатные, есть открытые, есть приватные варианты получения психологической помощи. Обилие объявлений и предложений встречает нас.

Конечно же онлайн-консультации не сотворят чудо-чудное и сию минуты мы не станем богаче, умнее, успешнее, здоровее и т.д., но они помогут-направят на верный путь к решению своего вопроса, к избавлению от нахлынувшей хандры.

В сегодняшнем бешеном ритме жизни, когда возникают новые вызовы, к примеру, такие как COVID-19, когда люди теряют работы, их ограничивают в их действиях, навязывают субъективные точки зрения, не позволяют жить той жизнь, которой они привыкли, особенно часто обостряется чувство в необходимости получения психологической помощи.

Консультации психологов позволят привести мысли в гармоничное состояние и разобраться в сложных ситуациях и себе.

Как я уже указывал выше, сегодня необязательно лично посещать специалиста, ведь можно задать онлайн вопрос психологу и оперативно получить профессиональный ответ. Учитывая, что за интернет консультациями будущее больше нет необходимости лежать на кушетке или сидеть на диване, чтобы тебя выслушал один человек.

Ведь мы прекрасно понимаем, какой бы не был супер-пупер специалист, его мнение сугубо субъективно и носит частный характер. Но нам же, простым людям нужно понять мнение нескольких людей, чтобы выработать правильную точку зрения, что прекрасно сочетается в онлайн-консультациях на интернет-платформах.

На сегодняшний день онлайн-платформы для консультаций содержат профили и ссылки на дипломированных специалистов. Отдельные ресурсы, чтобы убедиться в их опыте и профессионализме, содержат все награды, дипломы, сертификаты и другие бонусные документы. Ведь грамотный специалист, посвятивший своему делу жизнь, никогда не побоится показать свои достижения и вызвать доверие клиента.

Так что милые друзья, как бы нам не хотелось утаивать свои проблемы в себе, ждать их решения само собой, нужно принять своевременно проблему и обратиться к специалисту, тем более это не так стало заоблочно, как было ранее.

Не стесняйтесь задать вопрос, бойтесь последствий бездействия!