Главные препятствия, мешающие начать новую жизнь

Новый год – это время, когда человек решает начать новую Жизнь. В прошлое уходит год старый с его проблемами и неудачами. И мы с надеждой смотрим в год новый, ожидая, что теперь, мы точно будем жить по-другому, будем жить лучше.

Есть статистика, которая языком цифр утверждает - каждый год в первых числах января большинство людей резко озадачиваются состоянием своего здоровья и начинают активно посещать тренажерные залы и фитнесс-центры. По сравнению с годом уходящим, уровень их посещения сильно увеличивается, однако уже к началу февраля посещаемость качалок и фитнесс-центров опускается до уровня года прошедшего.

Вы хотите стать материалом для этой статистики? Что нужно сделать, что бы на самом деле начать новую жизнь.

Для начала нужно понять, почему же так часто наши желания новой Жизни не реализовываются, какие ошибки мы допускаем?

А получается все из-за силы привычки. Да, да, именно привычки руководят нами и соответственно, что бы начать новую Жизнь - нам нужны новые привычки!

Все так просто. Однако выработать новые привычки, оказывается не под силу большинству. Вы хотите стать исключением? Хотите действительно начать новую Жизнь?

Тогда, Вам достаточно понять несколько простых ошибок, которые помогут Вам преодолеть силу старых привычек и сформировать новые, а так же поставить перед собой самые амбициозные цели и достигнуть их.

№1: Переоценка своих возможностей.

Здесь, в общем-то, все понятно. Большинство людей не умеют и не хотят видеть свои реальные, а не вымышленные, ресурсы и возможности, которые эти ресурсы предоставляют.

Есть огромное количество целей, достичь которых за один год практически невозможно. Однако нет такой цели которую не возможно было бы достичь, двигаясь к ней постепенно, шаг за шагом.

Многие люди пытаются за год стать миллионерами, накачать мускулатуру Арнольда Шварценеггера, или из застенчивых ботаников превратиться в донжуанов. Они обречены на разочарование: достичь желаемого можно, но не с такой быстротой.

сли Вы не мазохист и не ловите кайфа от неудач – не ставьте для себя планку слишком высоко.

№2: Ограничивающие Вас убеждения и негативные «программы» в сознании и подсознании.

Это – очень мощное препятствие. Ваши убеждения определяют, что Вы будете делать, даже неосознанно. Именно Ваши убеждения рождают самые непреодолимые привычки. В том числе из-за убеждений многие не могут начать регулярно делать физические упражнения, правильно питаться или изменить свой режим дня.

Как же изменить убеждения? Например, задать самому себе вопросы:

• В чём, по моему мнению, причина проблемы?

• Верю ли я в то, что это действительно так?

• Так ли это, на самом деле?

• Что было бы, если бы я в это не верил?

В общем, обязательно работайте с Вашими убеждениями, если чувствуете, что они Вам мешают.

№3: Отсутствие желания приносить жертвы ради достижения цели.

Это так же часто встречающееся препятствие.

Я, например, знаю многих людей, которые хотели бы бросить курить либо принимать спиртное, но не хотят менять свой круг общения. А желание бросить курить либо пить, постоянно проводя время в компаниях, где пьют и курят – не очень реалистично.

Один мой знакомый, осознанно вернулся к употреблению спиртного, когда увидел, что то время, которое он раньше использовал для этого дела, придется использовать для чего-то другого.

Если Вам не нравится Ваша тяжёлая работа с длинным рабочим днём, и Вы хотите начать бизнес, чтоб уйти с неё – Вам нужно приготовиться, что в ближайшее время Вы будете отдыхать ещё меньше, а работать ещё больше. Нельзя получить что-то новое, не отказавшись от старого.

Именно поэтому, если Вы реально хотите достигать поставленных целей, Вам необходимо научиться отказаться почти от чего угодно ради их достижения.

№4: Желание получить «всё и сразу».

Казалось бы – это хорошо. Но в реальности именно желание получить «все и сразу» зачастую разрушает все Ваши шансы на успех.

Человек, который хочет всё сделать ИДЕАЛЬНО, сам обрекает себя на разочарование и чувство поражения. А это, в свою очередь, снижает его шансы довести до конца начатое.

Допустим, Вы решили ходить в тренажёрный зал 3 раза в неделю. Если Вы хотите все делать исключительно идеально, то, пропустив пару раз занятия, можете так расстроиться, что бросите всю затею.

При этом если бы Вы не были таким жестким идеалистом, то спокойно бы продолжали занятия, несмотря на отступления от первоначального плана.

Лучше доведённые до конца не идеальные дела, чем начатое и брошенное идеальное.

В конечном счете, лучше продолжать и пробовать, чем бросить и отказаться от своей мечты.

В реальном мире обычно приходится ждать и проявлять настойчивость. Поэтому желающие получить «всё и сразу» чаще получают «ничего и постоянно».

Если желания у Вас амбициозны, будьте готовы при необходимости ждать столько, сколько потребуется.

№5: Отсутствие четких и ясных долгосрочных целей.

Кроме перечисленных выше ошибок, многие совершают ещё одну – самую большую. И о ней они чаще всего даже не подозревают.

Они просто «начинают действовать», не определив четкую и ясную долгосрочную цель, к которой хотят прийти.

В итоге, либо вообще не продвигаются вперёд, либо приходят совсем не к тому чего хотели.

К вершине ведет множество дорог, но одна дорого может привести к множеству вершин.

Имея конкретную цель, человек, как бы не осознанно, делает многие вещи, которые ведут к получению НУЖНЫХ результатов!

Не имея четкой и ясной цели, Вы получает непредвиденные результаты.

Поэтому самое главное – определить свою цель прежде, чем вообще браться за что-либо

Без четких, ясных и конкретных целей все Ваши желания сдвинуться с места будут пустой тратой времени.<.p>

http://superpolza.info