Чем полезен психолог

На первый взгляд работа психолога представляется непонятной, неконкретной и неизмеримой. Со стороны психологическая консультация выглядит как обычная доступная всем дружеская беседа. Однако, она имеет чёткую структуру и требует профессиональных навыков.

На консультации создаются условия для развития в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями.

Общение происходит на двух уровнях: словесный (вербальное общение) и без слов (невербальное общение). Психолог устанавливает с клиентом такие отношения, которые способствуют развитию. Какие именно техники применяет психолог — зависит от его профессиональной подготовки и личностных особенностей. Результаты консультационной работы всегда будут очевидными, клиент начинает осознавать, что его жизнь становится лучше.

Понимает скрытые мотивы и научит быть самим собой.

Психологу часто приписывают способность понимать человека без слов. Независимо от опыта работы, консультанты профессионально разбираются в нюансах вашей речи и невербальных сигналах, сопровождающих её. Это интонации и модуляции голоса, дистанция, позы, мимика и жесты.

Неестественность человека проявляется в несоответствии языка тела тому, что он говорит. Если я рад кого-то увидеть, то произнося слова приветствия поворачиваюсь к нему, сокращаю дистанцию, говорю доброжелательно, улыбаюсь. Если я говорю человеку, что рад его видеть и при этом отвожу взгляд, отдаляюсь, в голосе присутствует раздражение, то имеем дело с проявлением двойственного отношения к ситуации. Это говорит о том, что человек ведет себя неестественно, подавляет собственное «Я».

Психолог помогает обратить внимание на такое поведение и осознать его, что способствует пониманию скрытых мотивов. Клиент получает профессиональную оценку своего состояния и можете понять, как вести себя естественно.

Снизит эмоциональное напряжение и научит выражать эмоции.

Обычно к психологу обращаются люди в тех ситуациях, когда нет сил и возможностей терпеть эмоциональный дискомфорт. Самое простое, что может сделать психолог — это обсудить с Вами Ваше эмоциональное состояние, помочь его определить, что значительно снизит напряжение. Далее психолог поможет разобраться с причинами эмоционального напряжения. В результате удаётся наладить Вашу жизнь.

Во время консультации предоставляется возможность выразить эмоции и в широком диапазоне. В отличии от медицины в психологии не используются медпрепараты для стабилизации эмоционального состояния. Часто достаточно нескольких консультаций, чтобы произошли удовлетворяющие Вас изменения.

Важно не забыть, что если стало легче, то надо закрепить, а не израсходовать на радостях полученное облегчение. Позвоните психологу ещё раз. Более серьёзные эмоциональные проблемы, требуют длительного периода консультирования. Способность контролировать свои эмоции позитивно сказывается на снижении зависимости и избавлении от вредных привычек.

В итоге:

Вот далеко не полное описание того, чем может быть полезен психолог.

У вас есть возможность, общаясь со специалистом, улучшить качество вашей жизни. Какие вопросы годятся для психологической работы? Практически любые, потому что везде есть психологический аспект проблемы. В любой деятельности (сфере жизни) присутствует общение, а психолог научит общаться эффективно с учётом интересов других людей. Важно Ваше желание разобраться с психологическими проблемами. Невозможно помочь человеку если он сам этого не хочет, тем более тому, кто не осознаёт этого.