Главный Каталог Статей РФ
85942 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 105 Статистика
Аватар student44

Волшебная еда. Что кушать , чтобы мозг работал замечательно

Категория:  Еда  | Автор:  student44 | Опубликовано: 04.08.2008
В данной статья я приведу перечень продуктов , которые обязательны к употреблению всем , кто часто занимается умственным трудом. Все эти продукты легко достать, причем в любое время года и они дешево стоят.

Предупреждаю сразу - тут не будет омаров, мидий , марципанов и прочих бутербродов для рабочего класса.

А только....

Свекла и капуста

Улучшает память. Кроме того , данные компоненты в изобилии присутствуют в супах , которые есть в любой студенческой столовой. Вывод - есть за обе щеки, тщательно пережевывая.

Апельсин - способствуют концентрации внимания. Этот фрукт легко доступны в любое время года . Если вы думаете, что это дорого - завтра же устраивайтесь на работу.

Изюм и Орехи- активируют память, приводит организм в тонус. Стоит отметить , что сейчас продаются целые наборы содержащие изюм, орехи , курагу и проч. Там есть все необходимое.

Семечки тыквы - полстакана семечек являются необходимой дозой цинка, который улучшает память и ускоряет работу мозга. Они дешево стоят и их легко достать. Кушать пачками.

Помидоры. Защищают от слабоумия. Грызть не запивая.

Сухие завтраки и мюсли .

Классная вещь. Нужна для энергии. Без комментариев. Можно залить йогуртом или молоком.

Но проверяйте этикетки на коробках, так как в некоторые завтраки входит большое содержание соли и сахара.

Кроме того

Улучшению памяти способствуют также морковь, рис, гречка, мясо курицы, желтки яиц всех птиц и может быть еще что-то. Вот

Ни в коем случае не экономьте на еде!
Взято с Дневник правильного студента
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kat_vitalife
Какие углеводы «полезные», а какие «вредные»? Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Однако отношение к нему у всех разное. Одни, в частности любители диет, практически полностью исключают углеводы из ...
Категория: Еда | Автор: Kat_vitalife | Добавлено: 16.02.2014
Аватар Вениамин
Требования к качеству молочных коктейлей в организациях общественного питания В формировании органолептических достоинств молочных коктейлей основную роль играют наполнители, так как в присутствии молочных продуктов оказываются более ярко выраженными их вкусовые и ароматические...
Категория: Еда | Автор: Вениамин | Добавлено: 29.10.2014
Аватар Slavutych
Всё о арбузе Много разнообразной информации о самой большой на земле ягоде. Из этой статьи вы узнаете родину арбуза и еще много интересного....
Категория: Еда | Автор: Slavutych | Добавлено: 24.10.2010
Аватар Gustav241283
Необычная история возникновения известного завода MONIN Данная статья посвящена рассказу о открытии торговой марки МОНИН и влиянию этого события на совершенствование коктейльного искусства и барменского творчества....
Категория: Еда | Автор: Gustav241283 | Добавлено: 26.08.2013
Аватар elodia
Сгущенка по ГОСТу Каждому знаком с детства вкус сгущенного молока. Для меня до сих пор это является самым любимым лакомством. В России принято считать, что сгущенное молоко – это наш национальный продукт, так сказать, ...
Категория: Еда | Автор: elodia | Добавлено: 28.03.2008
Лучшие авторы
Аватар LimaR
Был, есть и буду есть! :-) Внештатный клоун всех б...

Читать

Аватар Andrew59
Администратор Пермского клуба Пежо Ситроен

Читать

Аватар nord37
Являюсь владельцем блога Наш мир

Читать

Аватар eyesky
Информационно-развлекательный портал eyesky.ru при...

Читать

Аватар activelifeposition
«Эктив Лайф Позишн» (Active Life Position Llc.) – ...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам