Главный Каталог Статей РФ
85949 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 184 Статистика
Аватар 12345

Правильный рацион и продукты

Категория:  Еда  | Автор:  12345 | Опубликовано: 17.01.2011
Многие люди давно осознали важность потребления полезных продуктов, которые способствуют здоровому образу жизни. Но дело состоит еще в том, что важно не только потреблять здоровую пищу, но и сбалансировать свой рацион, это значит, что нельзя налегать на одни продукты, есть только их, но для остальных просто не оставлять места в рационе.
У многих людей существуют продукты, от которых отказаться очень сложно, потому что они потреблялись годами. К примеру, для многих людей с определенным заболеваниями не рекомендуется потреблять сливочное масло, а они привыкли есть бутерброды с маслом по утрам, и так на протяжении многих лет. В таком случае, вместо того, чтобы отказываться от любимого продукта, можно просто найти ему заменитель, в данном случае это будут спреды. Это новый продукт, который не содержит холестерина и такого количества жира. В этом случае Ваш рацион останется все таким же разнообразным, просто в него будут входить более полезные продукты.
Часто люди начинают неоправданно ограничивать себя в потреблении тех или иных продуктов, часто следует просто заменить не рекомендуемый продукт. Ведь таким образом может быть сохранен баланс рациона, а его перекосы предотвращены.
Полезные майонез, кетчуп и спреды от производителя
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kat_vitalife
Какие углеводы «полезные», а какие «вредные»? Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Однако отношение к нему у всех разное. Одни, в частности любители диет, практически полностью исключают углеводы из ...
Категория: Еда | Автор: Kat_vitalife | Добавлено: 16.02.2014
Аватар Вениамин
Требования к качеству молочных коктейлей в организациях общественного питания В формировании органолептических достоинств молочных коктейлей основную роль играют наполнители, так как в присутствии молочных продуктов оказываются более ярко выраженными их вкусовые и ароматические...
Категория: Еда | Автор: Вениамин | Добавлено: 29.10.2014
Аватар Slavutych
Всё о арбузе Много разнообразной информации о самой большой на земле ягоде. Из этой статьи вы узнаете родину арбуза и еще много интересного....
Категория: Еда | Автор: Slavutych | Добавлено: 24.10.2010
Аватар Gustav241283
Необычная история возникновения известного завода MONIN Данная статья посвящена рассказу о открытии торговой марки МОНИН и влиянию этого события на совершенствование коктейльного искусства и барменского творчества....
Категория: Еда | Автор: Gustav241283 | Добавлено: 26.08.2013
Аватар elodia
Сгущенка по ГОСТу Каждому знаком с детства вкус сгущенного молока. Для меня до сих пор это является самым любимым лакомством. В России принято считать, что сгущенное молоко – это наш национальный продукт, так сказать, ...
Категория: Еда | Автор: elodia | Добавлено: 28.03.2008
Лучшие авторы
Аватар Сергей Штуро
Свободный инвестор.Масса различных интересов,плано...

Читать

Аватар mental_profiler
Я - профайлер. В своей деятельности использую мето...

Читать

Аватар TypeMaster
Фирма «ТайпМастер» – это профессиональная, срочная...

Читать

Аватар promoter
Студент :)

Читать

Аватар vector-pro
3D-ТЕХНОЛОГИИ

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам