КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2089)
Бизнес (6388)
Дом, семья, дети (4340)
Досуг и Юмор (676)
Здоровье (3974)
Искусство (1683)
Компьютеры и Интернет (4291)
Мода, стиль (1664)
Наука (1652)
Образование (1365)
Общество (3054)
Окружающий мир (795)
Промышленноcть, оборудование (1987)
Связь (481)
Секс, любовь, отношения (959)
Спорт (936)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1849)
Строительство и ремонт (7603)
Транспорт и логистика (470)
Любая минеральная вода характеризуется наличием в ней солей и других химических соединений. В зависимости от температуры, выделяют горячие, тёплые и холодные минеральные воды. Существуют минеральные воды, которые даже обладают природной радиоактивностью. Основным отличием минеральной от обычной питьевой воды является более высокий уровень минерализации, он составляет порядка 1 г/л. По концентрации солей, минеральную воду можно разделить на 3 категории:
-Лечебные. К этой категории относятся минеральные воды с минерализацией более 10 граммов на литр, или воды с повышенным содержанием микроэлементов. Такую воду следует пить строго по рекомендации врача.
-Лечебно-столовые. Содержание солей в такой воде колеблется от 1 до 10 граммов на литр. Универсальность такой воды очевидна, т.к такую воду можно употреблять как в качестве обычного столового напитка, так и в лечебных целях.
-Столовые. Содержание солей в такой воде не превышает 1 грамма на литр воды. И её можно употреблять ежедневно, как и обычную столовую питьевую воду.
По химическому составу минеральную воду можно разделить на 6 категорий:
- Гидрокарбонатные - вода предназначена для тех, кто занимается спортом. Такой вид минеральной воды применяется при лечении мочекаменной болезни. Основное противопоказание - гастрит;
-Сульфатные - рекомендована вода тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью и желчного пузыря, ожирение и сахарный диабет. Категорически нельзя употреблять такую воду детям и подросткам, т. к. сульфаты препятствуют росту костей человека;
-Хлоридные - применение такой воды регулирует работу кишечника, желчевыводящих путей и печени. Противопоказания к применению служит повышенное давление;
-Магниевые - помогает при расстройствах центральной нервной системы. Противопоказания - склонность к расстройству желудка;
-Железистые; и др.
Так полезно или нет?
И что же спросите вы вредного, если один вид минеральной воды помогает при гастрите, другой при ожирении, третий для лечения печени? В настоящее время, у современного человек минеральная вода ассоциируется исключительно с чем-то полезным и вкусным. Но это не всегда так. При применении любой минеральной воды следует руководствоваться следующими правилами:
1. Курс лечения минеральной водой не должен превышать 1 месяца (исключение может составлять только рекомендация врача).
2. Нельзя применять минеральную воду в качестве источника утоления жажды. (один прием должен быть ограниченнее более 200 мл. воды).
3. Никогда не пейте холодную минеральную воду.
Но так же не стоит недооценивать полезность минеральной воды. Правильный и регулярный прием минеральной воды поможет избежать или устранить многие проблемы. Самой большой проблемой минеральных вод в Российской Федерации является их низкое качественное соответствие, и лишь немногие производители предлагают действительно настоящую минеральную воду. Рынок переполнен продукцией искусственно созданных минеральных вод, которые кроме как вреда, организму человека ничего не приносят. Да и к тому же не исключены факты так называемых подделок. (По некоторым данным доля такой продукции в нашей стране составляет более 60 %). Чтобы не купить подделку, необходимо следовать простым правилам:
1. На этикетке должно быть написано «Минеральная вода», есть ее название (напр. «ЕССЕНТУКИ №4») и указано, к какой группе она относится (например, магниево-натриево-сульфатная).
2. Для отечественных (российских) указан ГОСТ 13273-88 ИЛИ ТУ 9185-..., импортных - точный адрес импортера.
3. Кроме мирализации указано назначение воды (лечебная, лечебно-столовая) и показания к применению (гастрит, нарушение обмена веществ и т. д.)
4. Даны рекомендации по хранению, есть дата розлива и срок хранения. На минералке обязательно указан природный источник и его точное местонахождение.
5. Аккуратный внешний вид товара. Дизайн бутылки и этикетки соответствует оригинальному продукту.
В еще советский период в нашей стране хорошо зарекомендовали себя минеральные воды Кавказа, такие как ‛Ессентуки“, ‛Славяновская“, ‛Смирновская“ и др. В наше время завод минеральных вод города Железноводск менее популярен, это связано с переполнением рынка искусственной минеральной водой российских и импортных производителей. В настоящее время лишь немногие заводы и компании осмеливаются конкурировать, предоставляя качественную продукцию. Одним из таких стал завод минеральных вод г. Железноводск, который до сих пор поставляет качественную и полезную продукцию на потребительский рынок. Различные представительства этого завода работают по всей России. Так же существуют и др. заводы по производству минеральной воды, например в городе Пятигорск.
Выводы.
Отвечая на главный вопрос статьи, можно безусловно ответить что минеральная вода полезна, но следует учитывать некоторые факторы при выборе и употреблении. Таким образом, разумное пользование минеральными столовыми водами способно оказать благотворное влияние на ваш организм. Только выбирая качественную и настоящую минеральную воду, вы сможете укрепить свое здоровье.
axel
