Важно принять в расчет, что в походе продукты обязательно должны возмещать израсходованные силы и энергию. Необходимо детально спланировать свой рацион. Разберем продукты, которые лучше всего подойдут для экспедиции.
Для изучения поделим их на классы:
- Колбасные и мясные изделия. В наши дни успехом пользуется сублимированное мясо (баранина, свинина, говядина, которые выпаривают). Хотя не многие понимают, что подавляющее большинство провизии, которая проходит сушку, производится из жил и хрящей. Выгоднее купить белорусскую тушенку, так как ее качество проверено не одним днем. Она проста в приготовлении, долго хранится, имеет удобную упаковку, плюс ко всему перечисленному – калорийная и вкусная. Обратите внимание на то, что тушенка сделана по отраслевому стандарту. А вот такой фабрикат, как колбаса, является скоропортящимся. Вареные желательно изъять из вашего списка, если только приготовить бутерброды в длинный путь. А вот копченая и сырокопченая годятся для использования в походе самое меньшее на неделю.
- Супы, макароны и каши. Для комфорта путешественников придумали супы в пакетиках – безупречная имитация полноценной еде. В случае если готовить на большую группу людей, для навара бросьте к ним различные крупы. Идеально подойдут рис, гречка, геркулес и пшено. А вот лапшу стоит брать с собой только из твердых видов пшеницы – они не сильно развариваются.
- Лакомства. Без них в дороге никуда. Конфеты, печенье, вафли, шоколад, пряники – выбор велик. Всеми излюбленное лакомство, без которого не проходит ни одно путешествие – молоко с сахаром. Нет смысла экономить на калориях, по этой причине неплохим намерением будет купить сгущенку. Перед приобретением прочтите из чего она сделана – в подлинном товаре только два компонента – сахар и молоко, а вот жирность составляет 8,5%.
Сыры, колбасы, каши, белорусская тушенка в Москве и остальных населенных пунктах продаются повсюду. Перед сборами напишите список, что стоит брать с собой в дорогу, а от чего лучше отказаться наотрез. При покупке всякой еды всегда обращайте внимание на срок годности и свежесть изделия,тогда ваш отдых ничем не омрачится.
http://sarmat-product.ru