Главный Каталог Статей РФ
74844 авторов, размещено 46120 статей, сейчас на сайте пользователей: 46 Статистика
Аватар Nika_1409

Варим кашу

Категория:  Дом, семья, дети  | Автор:  Nika_1409 | Опубликовано: 06.10.2021

Всем известно, что каши очень полезны, они должны присутствовать в рационе каждого человека. Например, овсяная снижает уровень холестерина и полезна для мозга, пшенная помогает вывести шлаки и токсины из организма, кукурузная и гречневая отлично подходят для диетического питания. Каши богаты полезными микроэлементами и витаминами.

На чем варят каши

Кашу можно сварить на воде, молоке или бульоне. На воде готовят каши из всех видов круп, молоко в основном используется при варке сладких каш, а на бульоне, как правило, варят каши для гарнира.

Подготовка крупы

Для каш на молоке крупу предварительно не готовят к варке, так как она засыпается сразу в кипящее молоко. Цельнозерновые крупы следует перебрать вручную (убрать все испорченные и потемневшие зерна, а также мусор) и затем промыть 2-3 раза. Дробленые крупы промывать и перебирать не нужно.

Подходящая посуда

Чтобы сварить кашу на плите, используют кастрюлю с толстым или с двойным дном. В такой посуде блюдо не пригорит, что особенно важно для молочных каш. Если же вы хотите приготовить рассыпчатую кашу в духовке, идеально подойдет чугунок.

Как правило, кашу едят на завтрак. Это полезно для организма. Все питательные вещества успевают усвоиться и желудок начинает правильно функционировать. Каши полезно есть как взрослым, так и детям. Малышам с каш начинают первое цельное кормление. Виды круп бывают разные от хлопьев до цельных зёрен. Частенько хлопья используют для детей и пожилых людей, чтобы не было напряжения на зубы и дёсны.  


Прежде чем купить крупы, нужно знать, что некоторые сорта каш содержат лактозу в хлопьях, поэтому нужно знать все аллергические реакции своего чада, чтобы не было неожиданностей.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар orgazmen
Детский оргазм Каждый из нас, когда-то в детстве испытал свой первый, а потому не забываемый оргазм.По данным социологического опроса детский оргазм, или подобие оргазма, начинают испытывать примерно в двенадцать, ч...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: orgazmen | Добавлено: 08.09.2009
Аватар eliel
Карнавальные костюмы растений для детского праздника У вас праздник в детском саду? Вашему вниманию - карнавальные костюмы для детского праздника. Костюмы для ролевых игр позволят вашим детям почувствовать и баклажанчиком и кабачком и луком. Почти как Ч...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: eliel | Добавлено: 28.08.2009
Аватар kust1ru
Всё о чётках. Перекидные четки Изначально чётки были сугубо религиозным атрибутом – во время молитвы монах перекидывал пластины чёток, тем самым отсчитывая нужное количество поклонов или псалмов. Благодаря этому они и получили своё...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: kust1ru | Добавлено: 19.11.2012
Аватар bonuss1
История Российской мультипликации История Российской мультипликации начиная с первого мультфильма и по сегодняшний день. ...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: bonuss1 | Добавлено: 07.02.2011
Аватар frozen173
Вид новорожденного ребенка В этой статье рассказывается каким появляется новорожденный ребенок на белый свет. Прочитав статью мамы могут узнать, как выглядит родившийся кроха....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: frozen173 | Добавлено: 19.10.2012
Лучшие авторы
Аватар olegan2012
Бесплатная барахолка - vsebarahlo.ru

Читать

Аватар ildar
Дизайн студия «Clike» предлагает Вам широкий спект...

Читать

Аватар okna33km
Наша компания "СВ Окна" основана в 1994году.
О...

Читать

Аватар cxt
cxt
ООО "ВК "СХТ"
www.cxt.su

Читать

Аватар Helen
Образование - нац. университет, журналистика.

Читать

Свежие комментарии
1+1+1=3 троица.

Читать

И еще лучший участковый города- неужели это ничего не значит!

Читать

Хочу выразить свое мнение, что таких людей, как этот полицейский, сист...

Читать

Пару раз встречал на просторах Рунета такое название жанра, как "веган...

Читать

О, хорошая статья. Энотомотура? Большинство произведений такого плана...

Читать

Напишите нам