Главный Каталог Статей РФ
85947 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 203 Статистика
Аватар Nika_1409

Варим кашу

Категория:  Дом, семья, дети  | Автор:  Nika_1409 | Опубликовано: 06.10.2021

Всем известно, что каши очень полезны, они должны присутствовать в рационе каждого человека. Например, овсяная снижает уровень холестерина и полезна для мозга, пшенная помогает вывести шлаки и токсины из организма, кукурузная и гречневая отлично подходят для диетического питания. Каши богаты полезными микроэлементами и витаминами.

На чем варят каши

Кашу можно сварить на воде, молоке или бульоне. На воде готовят каши из всех видов круп, молоко в основном используется при варке сладких каш, а на бульоне, как правило, варят каши для гарнира.

Подготовка крупы

Для каш на молоке крупу предварительно не готовят к варке, так как она засыпается сразу в кипящее молоко. Цельнозерновые крупы следует перебрать вручную (убрать все испорченные и потемневшие зерна, а также мусор) и затем промыть 2-3 раза. Дробленые крупы промывать и перебирать не нужно.

Подходящая посуда

Чтобы сварить кашу на плите, используют кастрюлю с толстым или с двойным дном. В такой посуде блюдо не пригорит, что особенно важно для молочных каш. Если же вы хотите приготовить рассыпчатую кашу в духовке, идеально подойдет чугунок.

Как правило, кашу едят на завтрак. Это полезно для организма. Все питательные вещества успевают усвоиться и желудок начинает правильно функционировать. Каши полезно есть как взрослым, так и детям. Малышам с каш начинают первое цельное кормление. Виды круп бывают разные от хлопьев до цельных зёрен. Частенько хлопья используют для детей и пожилых людей, чтобы не было напряжения на зубы и дёсны.  


Прежде чем купить крупы, нужно знать, что некоторые сорта каш содержат лактозу в хлопьях, поэтому нужно знать все аллергические реакции своего чада, чтобы не было неожиданностей.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар orgazmen
Детский оргазм Каждый из нас, когда-то в детстве испытал свой первый, а потому не забываемый оргазм.По данным социологического опроса детский оргазм, или подобие оргазма, начинают испытывать примерно в двенадцать, ч...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: orgazmen | Добавлено: 08.09.2009
Аватар Nika_1409
Сельскохозяйственные животные для бизнеса: что выбрать Сельское хозяйство является прибыльной отраслью в бизнес сфере. Особенно выделяется животноводство. Продукция этой отрасли всегда будет востребована....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 26.01.2022
Аватар Nika_1409
КРС и современное животноводство Основную долю сельского хозяйства в России представляет животноводство. Его значимость состоит в том, что оно производит продукцию, которая используется в ежедневном рационе питания человека....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 10.11.2021
Аватар Nika_1409
Питомник собак - редкие породы    Собачий питомник — это место, где занимаются разведением породистых собак. Всю работы выполняют профессиональные кинологи и ветеринары. Такие питомники официально зарегистрированы....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 04.04.2022
Аватар Nika_1409
Корма для животных – технологии и безопасность Правильная организация питания сельскохозяйственных животных – это основа успешного бизнеса. И первым шагом на пути к полноценному и сбалансированному рациону является выбор корма от надежного произво...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 17.01.2022
Лучшие авторы
Аватар Yuriy1976
Юрий Никонов, директор Центра прописки и регистрации Киева

Читать

Аватар AKTM
Наши проекты были награждены:
2003 г. – 2-я пре...

Читать

Аватар marijka
Пишу, размещаю, никого не трогаю, починяю примус.

Читать

Аватар Ludmila80
Автор нескольких блогов для женщин.

Читать

Аватар newzeland
Увлекаюсь спортивной обувью, маркетингом и копирайтином.

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам