Главный Каталог Статей РФ
87374 авторов, размещено 47637 статей, сейчас на сайте пользователей: 27 Статистика
Аватар ruler

Шведская стенка и ее роль в подготовке ребенка к школе

Категория:  Дом, семья, дети  | Автор:  ruler | Опубликовано: 23.07.2009

Наверное все без сомнений знают, что такое шведская стенка и с чем едят. Ну а если не знаете, то не беда… Прочитав статью вы познаете не только роль спортивного снаряда в подготовке ребенка к школе, а также ознакомитесь со справками из истории происхождения снаряда.

Пожалуй пороемся немного в исторических справках Скандинавии и углубимся в историю замечательной страны Швеции….

Да, да, конечно же вы уже догадались, что шведская стенка родилась в Швеции. Шведская стенка – это «рама с перекладинами» в переводе по-шведски en ribbstol. Взяв за основу этот замечательный спортивный снаряд Пер Хенрик Линг (1776-1839), поэт, драматург и учитель фехтования разработал систему гимнастики для воспитания гармоничной личности. В 1813 году по замыслу короля Швеции Линг основал в Стокгольме Центральный гимнастический институт, специализировавшийся на подготовке учителей физкультуры для армии и школы. Затем его дело продолжил сын Яльмар, и шведская стенка, гимнастическое бревно и скамейка завоевали популярность во всем мире, в том числе и в России.

Шведская стенка и сейчас считается самым простым и одновременно самым функциональным тренажером, и потому чаще всего используется для организации спортивного уголка в домашних условиях. Среди преимуществ шведской стенки: компактность, многофункциональность, практически отсутствие возрастных ограничений в эксплуатации.

Знаете ли Вы какую роль играют занятия спортом для развития умственных и физических способностей детей!?

«Конечно же, да!!!» восторженно скажете Вы. В чем я нисколько не сомневаюсь, я лишь хочу обогатить Ваши знания небольшой информацией на примере замечательного спортивного снаряда шведской стенки.

Тем ни менее какими бы Вы не обладали уникальными знаниями, немногие родители знают, что занятия на шведской стенке в первые годы жизни ребенка укрепляют не только мышцы и улучшают иммунитет, но и способствуют раннему интеллектуальному развитию, гармонизируют физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Чаще всего родители считают своим долгом при подготовке к школе научить ребенка самостоятельно или с помощью педагогов читать, считать и писать. Мышечные усилия, которые ребенок предпринимает, чтобы усидеть на месте во время таких занятий просто титанические. Для того, чтобы неокрепший мышечный корсет вокруг позвоночника ребенка выдержал такие ранние нагрузки важно подготовить малыша к этому с помощью физических упражнений и физкультуры. Шведская стенка станет в этот период самым незаменимым помощником для будущего первоклассника. Если вам захотелось узнать больше о снаряде, о его видах, то можете проследовать на сайт игрового спортивного оборудования.

Мы с Вами пробежались по истории развития снаряда, узнали для чего необходимы занятия на нем. А какие же упражнения можно выполнять, имея под рукой шведскую стенку!? Пожалуй, начнем с самых простых. Самые простые упражнения на шведской стенке знают все родители:

1. Вис на перекладине или турнике – можно устроить семейное соревнование, а можно записать результат, чтобы завтра побить вчерашний «рекорд». Вы поможете помочь своему малышу психологически научиться достигать того, что сегодня еще является для него невозможным. Научить не бояться трудностей. Упражнение на вырост – это вис на одной руке, хорошо, если вы сами сможете показать пример своему ребенку. Он так будет гордиться вами!
Обязательно хвалите ребенка и чаще повторяйте: «Вот видишь, вчера ты еще не мог, а сегодня научился! А помнишь, раньше ты даже до 3 не мог повисеть, а сегодня уже до 15 можешь, молодец!»

2. Подтягивание ног (сначала согнутых, а затем и прямых) к животу в висе на перекладине шведской стенки – одновременно укрепление пресса и мышц передней поверхности бедра, рук и массаж органов брюшной полости.

3. А если перевернуться и поднимать стопы назад до касания с ягодицами, то нагрузка обеспечена мышцам ягодиц и задней поверхности бедра.

4. В завершение физкульт-минутки полезно повисеть на шведской стенке вниз головой, если нет противопоказаний от врача. Это очень полезное упражнение – профилактика инсультов и улучшение кровоснабжения головного мозга.

Дорогие родители, помните, что физически крепкому и развитому ребенку не страшны никакие стрессы и заболевания. Чаще приглашайте его подвигаться и поиграть совместно в подвижные игры. Ваша цель – сделать физическую нагрузку настоящей потребностью ребенка – это самая здоровая привычка, которую вы можете привить. Надеемся, что мои рекомендации и шведская стенка помогут стать вам еще более здоровыми, а значит и счастливыми!


Завод игрового спортивного оборудования, Производитель шведской стенки и детского спортивного комплекса Карусель Об авторе
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kupivroddom
Готовая сумка в роддом Универсальная готовая сумка в роддом...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Kupivroddom | Добавлено: 21.08.2015
Аватар vyyezdnoy.banket
Заказ кейтеринга на детский день рождения: выход из любой ситуации Детский день рождения пройдет волшебно, если родители позаботятся о его организации. Стоит заказать кейтеринг, который решит все вопросы с питанием....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: vyyezdnoy.banket | Добавлено: 02.05.2025
Аватар Nika_1409
Правильный уход за металлическими покрытиями на кухне Металлические элементы на кухне не только придают стильный вид, но и являются неотъемлемой частью функционального пространства....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 05.02.2025
Аватар Nika_1409
Барокко в интерьере - кому подойдет этот стиль? Барокко – стиль, который зародился в семнадцатом веке и быстро завоевал популярность. В начале его считали чрезмерно вычурным и даже нелепым. ...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 26.02.2025
Аватар madam-vivasan
Утомленные солнцем: чем утолить жажду Погода во многих областях России бьёт температурные рекорды. Наши организмы уже изрядно истощены и вопрос поддержания физиологичной активности организма – самый что ни на есть актуальный....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: madam-vivasan | Добавлено: 30.07.2010
Свежие комментарии
Зря вы так про аниме, есть прям крутые ужастики, с кровью и кишками, а есть где головой думать надо. К примеру доктор Стоун....

Читать >>

Оставлю тут этот высокохудожественный комментарий по теме, оставленный безымянным пользователем на одном форуме: Помню, как в шесть лет лежала в трав...

Читать >>

Благодарю за столь интересную и содержательную статью! Вы затронули важную тему иридологии, которая вызывает множество споров и обсуждений. Однако, с...

Читать >>

Телевизор сгорел после того, как мой дед включил одновременно телек и электробритву, а потом зачем-то прислонил её к экрану «проверить статику». В это...

Читать >>

Вот обновленный вариант для 2025 года: 1. Документы (держать в отдельной папке) Паспорт + копия Полис ОМС / ДМС СНИЛС Обменная карта (с анализами и УЗ...

Читать >>

Лучшие авторы
Аватар AnnFrolova
Дизайнер который любит цифры.

Читать

Аватар tn2200
"Торговая сеть 220" была основана в 1992 году. Эли...

Читать

Аватар Смирнова Ирина
Образование - биохимик. Мое хобби и дело - здоровы...

Читать

Аватар Инж-Ин
Отопление, электрика, водоснабжение и канализация ...

Читать

Напишите нам