Главный Каталог Статей РФ
87374 авторов, размещено 47637 статей, сейчас на сайте пользователей: 31 Статистика
Аватар Nika_1409

Пшено

Категория:  Дом, семья, дети  | Автор:  Nika_1409 | Опубликовано: 24.12.2021

 

Многие видят просо как корм для птиц. Однако, в нём достаточно много и других преимуществ. Из просо делают всем известную крупу пшено. Наши предки дали название этой каше – «золотая». Стоит отметить, что данный вид крупы может быть не только жёлтого цвета. Можно найти белое пшено, серое и даже красное. Но золотистую всё же найти проще.

Всё о пшено

Данная разновидность крупы – это семена просо, которое причисляется к семейству злаковых. Пшено используют в кулинарии для готовки различных видов блюд. Добиться от этой крупы можно любой консистенции. Каша может быть рассыпчатой, как рис или жидкой и даже воздушной.

Пшено не имеет клейковины, поэтому оно может подойти людям, которые страдают гиперчувствительностью к глютену. Вид зерен проса круглый, а размер – мелкий. Сегодня в магазине пшено можно найти различных оттенков. К распространённым относят такой вид очищенного зерна, как кускус, который полезен как детям, так и взрослым.

Мало кто задаётся вопросом, откуда взялось это зерно. Отмечается, что пшено было найдено в Северной Африке более десяти тысяч лет назад. Можно найти даже некоторые упоминания в Библии и древнерусских летописях. Эти злаки почитались так же высоко, как пшеница. На сегодняшний день основными поставщиками пшена являются Индия, Китай и Нигерия. Именно там пшено хорошо прорастает, что вызывает высокую урожайность.

Чем полезно пшено

Пшено имеет достаточно большую пищевую ценность. Оно содержит в себе питательные вещества, которые причисляют данное зерно к числу самых полезных продуктов. Достаточно одной порции в день, чтобы насытить свой организм богатыми дозами витаминов группы В, кальция, железа, калия, цинка, магния.


Кроме того, пшено наполняет нас жирными кислотами, которые нужны человеческому организму. Просо богато протеинами и клетчаткой, что очень полезно для правильного пищеварения. Купить крупу сегодня можно практически в любом магазине и ассортимент довольно широк.  

Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kupivroddom
Готовая сумка в роддом Универсальная готовая сумка в роддом...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Kupivroddom | Добавлено: 21.08.2015
Аватар vyyezdnoy.banket
Заказ кейтеринга на детский день рождения: выход из любой ситуации Детский день рождения пройдет волшебно, если родители позаботятся о его организации. Стоит заказать кейтеринг, который решит все вопросы с питанием....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: vyyezdnoy.banket | Добавлено: 02.05.2025
Аватар Nika_1409
Правильный уход за металлическими покрытиями на кухне Металлические элементы на кухне не только придают стильный вид, но и являются неотъемлемой частью функционального пространства....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 05.02.2025
Аватар Nika_1409
Барокко в интерьере - кому подойдет этот стиль? Барокко – стиль, который зародился в семнадцатом веке и быстро завоевал популярность. В начале его считали чрезмерно вычурным и даже нелепым. ...
Категория: Дом, семья, дети | Автор: Nika_1409 | Добавлено: 26.02.2025
Аватар madam-vivasan
Утомленные солнцем: чем утолить жажду Погода во многих областях России бьёт температурные рекорды. Наши организмы уже изрядно истощены и вопрос поддержания физиологичной активности организма – самый что ни на есть актуальный....
Категория: Дом, семья, дети | Автор: madam-vivasan | Добавлено: 30.07.2010
Свежие комментарии
Зря вы так про аниме, есть прям крутые ужастики, с кровью и кишками, а есть где головой думать надо. К примеру доктор Стоун....

Читать >>

Оставлю тут этот высокохудожественный комментарий по теме, оставленный безымянным пользователем на одном форуме: Помню, как в шесть лет лежала в трав...

Читать >>

Благодарю за столь интересную и содержательную статью! Вы затронули важную тему иридологии, которая вызывает множество споров и обсуждений. Однако, с...

Читать >>

Телевизор сгорел после того, как мой дед включил одновременно телек и электробритву, а потом зачем-то прислонил её к экрану «проверить статику». В это...

Читать >>

Вот обновленный вариант для 2025 года: 1. Документы (держать в отдельной папке) Паспорт + копия Полис ОМС / ДМС СНИЛС Обменная карта (с анализами и УЗ...

Читать >>

Лучшие авторы
Аватар dekor75
Молод и чертовски привлекателен.
Занимаюсь ремо...

Читать

Аватар doorsapril321
Пытаемся продать двери

Читать

Напишите нам