Отношения с близкими

Наверное, редко можно встретить семью, в которой нет конфликтов Семейному психологу часто приходится слышать взаимные жалобы на то, что партнер не понимает, не слышит. Столкновения возникают вновь и вновь на одном и том же месте, хотя казалось, что эту проблему уже решили.

В чем причина этого непонимания?

По мнению многих семейных психологов, основа большинства конфликтов с близкими – жесткая система жизненных правил, установок, стереотипов людей. Человек, находящийся в такой системе совершенно не понимает, что у близкого человека она может быть другой, что для него мои ценности не настолько очевидны, как для меня. Например, женщине важно самореализоваться, сделать карьеру, и она с утра до ночи занята работой, а муж, приходя с работы, мечтает насладиться вкусным ужином вместе с женой, но оказывается, что ее все еще нет дома, не говоря уже об ужине. Вот вам и основа для постоянного недопонимания.

Еще одно важное препятствие на пути к гармоничным отношениям с близкими – это потребность отдельного члена семьи контролировать и жизнь всей семьи в целом, и поступки всех ее остальных членов. Такой «контролер» - источник многих проблем в семье. Ведь остальным кажется, что им не доверяют и это рождает как минимум недовольство или протест против контроля.

Работа специалиста по семейным отношениям заключается в следующем: на первом этапе важно определить, что нарушено в семейной системе, где та самая точка, после которой взаимодействие членов семьи идет по пути конфликта. Далее проблема озвучивается членам семьи и начинается второй, наиболее сложный этап работы: психолог «тренирует» семью, как они могут общаться по-другому, как переломить уже не работающий стереотип взаимодействия и выбрать другой, который устраивает всех ее членов.

Если говорить о тренинге по отношениям с близкими, преимуществом такой формы работы является возможность прикоснуться ко многим семейным историям в течение короткого времени, увидеть как свои ограничения, так и ограничения своих близких, а главное – попробовать строить отношения по-другому.