КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2089)
Бизнес (6388)
Досуг и Юмор (676)
Еда (840)
Здоровье (3974)
Искусство (1683)
Компьютеры и Интернет (4291)
Мода, стиль (1664)
Наука (1652)
Образование (1365)
Общество (3054)
Окружающий мир (795)
Промышленноcть, оборудование (1987)
Связь (481)
Секс, любовь, отношения (959)
Спорт (936)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1849)
Строительство и ремонт (7603)
Транспорт и логистика (470)
Одиночество - это прекрасная вещь?
Категория: Дом, семья, дети
| Автор: Annal
| Опубликовано: 20.03.2008
кому можно рассказать, какая прекрасная вещь - одиночество...
В современном мире проблема одиночества становится одной из главных для человека. Ритм жизни ускоряется, развитие глобальной сети и мегаполисов приводит к тому, что общение человека становится анонимным, а расстояния между собеседниками увеличиваются до сотен и даже тысяч километров.
«Человек – это существо социальное», - избитая фраза, которая от этого не становится менее верной. Да, мы все люди и все хотим быть среди себе подобных. И не просто быть, а общаться с ними, делать что-то вместе, стремиться к одной цели. Ведь недаром самое страшное, что есть в тюрьме, - одиночная камера.
Любому нормальному человеку хочется общаться с другими, чувствовать себя членом какой-либо группы, осознавать, что он такой – не один. И если на Западе индивидуализм всячески приветствуется, то в нашем, постсоветском сознании коллективизм продолжает играть значительную роль, усугубляя проблему одиночества.
Одиночество и уединение
В повседневной жизни мы часто путаем два разных понятия: одиночество и уединение. Это не одно и то же. Так, одиночество определяется толковым словарем как «состояние одинокого человека», а уединение - как «пребывание в одиночестве». Тонкая граница между состоянием (т.е. тем, как человек переживает, чувствует себя) и пребыванием (т.е. тем, что внешне человек один) определяет различия в сути явлений.
Человек может жить один в глухом домишке где-нибудь на окраине деревни (уединение), но при этом активно вести переписку с друзьями и чувствовать себя вполне комфортно (не переживать одиночества). А может быть и по-другому – и живет с семьей, и на работу каждый день ходит, и в бильярд с друзьями (нет уединения), а вот понимания не хватает, близости не хватает (переживание одиночества).
В крайнем случае, одиночество может привести к затяжной депрессии.
Одиночество – это хорошо или плохо?
Однозначного ответа на этот вопрос нет, хотя мы привыкли считать, что одиночество – это плохо, быть одиноким – грустно, тоскливо и всячески неприятно. Это действительно так, если одиночество вынужденное, если хочется рассказать кому-нибудь о том, что на душе – да никто слушать не станет. И человеку грустно становится: вроде в записной книжке 200 телефонных номеров, а позвонить некому.
Но и здесь есть положительный момент. Человек, оставшись в одиночестве, имеет возможность о многом подумать, многое переосмыслить. Так восточные люди уходят в отдаленные уголки страны, чтобы в одиночестве и медитации подумать о вечном, о земном, о том, что они делали правильно, а в чем ошиблись.
Я не призываю вас бросать все и уходить в пустыню, но если так случилось, что сегодня вы одиноки – используйте эту возможность для собственного развития, для анализа своего прошлого и настоящего. Ведь если у вас нет близких друзей, вас никто не понимает, значит, на то есть какая-то причина. Уверена, вы сможете найти ее и изменить что-то в себе и своей жизни. А это позволит вам избавиться от гнетущего чувства. Иногда такое «одиночество-для-осмысления» бывает даже очень полезно каждому из нас.
Временное одиночество – норма. Постоянное – патология.
Немножко о причинах.
Почему люди становятся одинокими? Существует множество причин, которые можно разделить на две основные группы:
Объективные причины. Человек переехал в другую страну и еще не успел ни с кем познакомиться и подружиться. Дети выросли и уехали. Человек попал в тюрьму. Все это обуславливает уединение человека, его временное одиночество.
Субъективные причины. Человек считает, что его никто не понимает. Никто из знакомых (друзей) не соответствует представлениям человека о знакомых (друзьях). Отсутствует демонстрируемая (осознаваемая) любовь. Человек сам отгораживается от других, боясь, что его могут обидеть. Одиночество, вызванное причинами из второй группы, переживается более тяжело и глубоко. Однако именно оно чаще всего бывает надуманным и гиперболизированным.
Возрастное одиночество.
Большинство людей проходит в своей жизни этап пронзительного одиночества в подростковом возрасте. Ребенок взрослеет, а родители еще считают его маленьким, контролируют, советуют, навязывают что-то. И подросток замыкается в себе. Эмоциональный контакт с родителями теряется.
Подросток ищет себя в этом мире, пытается понять, чего он хочет, к чему стремится… Он бунтует против существующего строя, существующих порядком, существующей моды… И оказывается один на один со своими проблемами, желаниями, страхами, поисками. Если на это время приходится еще и несчастная любовь – одиночество начинает переживаться с еще большей силой. Все начинает видеться в черном цвете, позитив из жизни исчезает.
В это время очень важно понимание и поддержка ровесников и близких людей.
Но этот этап проходит. С разным результатом – кто-то понимает, что жизнь полна красок, а одиночество – это лишь часть жизни, но не сама жизнь; кто-то становится одиночкой на всю жизнь – находя в этом положительные моменты и научаясь обходиться без близких контактов с другими. Третьи становятся законченными пессимистами – одиночество для них мучительно, страшно, тяжело, но они не умеют и не хотят из него выбираться.
Еще один очень важный этап возможного одиночество – старость. Дети выросли, создали свою семью и уехали, коллеги проводили вас на пенсию, и вы остались одни. Хорошо, если рядом есть супруг. Но чаще всего его уже нету, и человек начинает чувствовать себя одиноким, никому не нужным, оставленным на обочине жизни. Поэтому у пожилых людей всегда на коленях лежит свернувшийся клубком кот, а у порога бдит симпатичный песик. Они становятся заменой друзьям, давая ощущение покоя и любви, пусть и не человеческой.
Одиночество в толпе.
Как мы уже говорили, чувствовать себя одиноким и пребывать в одиночестве – это разные вещи. Психологи выделяют в отдельный вид «одиночество в толпе», когда человек, имея массу знакомых, друзей, коллег и родственников, даже находясь в большой компании чувствует себя лишним, непонятым, отвергнутым… одиноким.
Мы привыкли общаться не как личности со своими интересами, желаниями, мечтами и страхами, а как социальные роли – с функциями, требованиями, правами и обязанностями. Именно это и объясняет существование одиночества в толпе. Большинство наших знакомых общается не с нами и знает не нас, а лишь нашу социальную роль.
Как справиться с одиночеством.
Если ваше одиночество временное (лето и все друзья разъехались), не стоит впадать в уныние. Возьмите ручку и составьте список дел, которые вы должны сделать. Это может быть чтение или просмотр любимых фильмов, уход за собой (постричься, перекраситься, сходить в солярий или в тренажерный зал), самообразование. Все то, на что вам не хватало времени раньше. За всем этими делами вы даже не заметите, как быстро пролетит период одиночества.
Если же состояние одиночества наступило совершенно неожиданно, и неизвестно, сколько еще оно может продлиться, - это повод для более глубоких размышлений и работы над собой. И здесь не стоит плакать и паниковать. Жизнь продолжается и даже хорошо, что сегодня вы одиноки. Ведь, как поет бард Митяев: «началом всех начал числится во всех пророчествах одиночество». Вы можете начать новый этап своей жизни, изменив что-то в отношении к людям, к себе. Возможно, вы слишком требовательны к отношениям, поэтому они не выдерживают «проверки на прочность».
На правах итога
«Люди, не выносящие одиночества, обычно совершенно невыносимы в компании», говорил Альбер Гинон. И я склонна с ним согласиться. Одиночество необходимо для становления личности человека.
Не бегите от одиночества, но и не ищите его сознательно. Любите свою жизнь, и пусть в ней будет цель, к которой вы стремитесь. Тогда одиночество не будет вам в тягость, ведь его будут сменять новые яркие впечатления и знакомства
MyLife.by - сайт для женщин, где затрагиваются многие вопросы, важные для молодой современной женщины: воспитание детей, взаимоотношения с мужем и ребенком, психология семейной жизни...
