КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Здоровье (3989)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Как получать удовольствие от жизни
Категория: Дом, семья, дети
| Автор: Natik
| Опубликовано: 08.02.2013
1. Начните медитировать и познавать себя, загляните в глубинки своей души и поймите, в чем ваша неудовлетворенность жизнью. Поняв проблему, стоит приступить к ее решению.
2. Проводите на воздухе каждый день хотя бы по 10- 15 минут, гуляйте как можно больше.
3. Общайтесь только с теми людьми, которые вызывают у вас позитивные эмоции. Звоните семье почаще, потому что именно она способна вновь привести вас к жизни.
4. Еште поменьше сладостей. Когда нам плохо и одиноко, мы стараемся восполнить это легкоусваиваемыми углеводами, «подсластить» себе жизнь. Привыкнув к их потреблению, без каждодневной дозы сладкого, мы будем чувствовать себя угнетенными и рассерженными.
5. Стройте мечты и ставьте перед собой новые цели- они будут помогать вам двигать в перед.
6. Помните, что даже на солнце бывают пятна. Не относитесь к своим ошибкам и неудачам, как к трагедии, которую невозможно решить. Все люди имеют право на ошибку, но порой такие ошибка наоборот закаляют наш дух и развивают нас.
7. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. У вас своя цель, у них своя, поэтому и пути исполнения целей совершенно непохожи.
8. Помни, что каждый момент особенный… Пользуйся этим по полной, потому что ты никогда не будешь в этом самом месте в этот самый момент еще раз.
9. « Нельзя войти в одну и ту же реку дважды»- все меняется, но перемены - это хорошо, они ведут к развитию.
10. Заботьтесь о своем здоровье: занимайтесь духовной практикой, развивайте тело физически, употребляйте полезную пищу, дышите свежим воздухом и фильтруйте информацию, которую вы потребляете.
11. Обида - ужасное чувство, которое ведет к саморазрушению, поэтому учитесь прощать.
12. Улыбайся почаще. Просто и без причины старайся дарить смех и радость всем окружающим.
13. Старайся оградиться от негативных мыслей, не принимай их близко к сердцу, постарайся не зацикливаться на них, а откинуть и двигаться дальше.
14. «Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем» ( Пифагор). Не гонитесь за будущим, оно еще не пришло и поэтому может измениться. Не живите прошлым, его уже не изменить. Единственное, что возможно сделать нам – жить настоящим и использовать каждый момент по максимуму.
15. Перестаньте грезить мечтами из фильмов, избавьтесь от интернет - зависимости, и поймите, что реальная жизнь намного прекраснее, чем выдуманный мир интернета и кинематографии.
Natik автор для experto24.ru
