Каталог Статей
41531 авторов, размещено 43113 статей, сейчас на сайте пользователей: 35 Статистика
Аватар anubarak

Полезные советы для употребляющих фаст-фуд

Категория:  Еда  | Автор:  anubarak | Опубликовано: 09.11.2016

При современном темпе жизни, удержаться от питания фаст-фудом, почти что невозможно. Но ни в коем случае не стоит превращать употребление «быстрой» еды в ежедневный ритуал. Такие действия не приведут ни к чему хорошему.

Если вы уже «подсели» на фаст-фуд, и не можете представить даже дня без этой вредной еды, постарайтесь постепенно уменьшать «дозу». При правильном подходе, можно за месяц избавиться от этой невероятно вредной привычки. Сначала, поменяйте свой ежедневный поход в фаст-фуд киоск на один раз в течении 2-3 дней. Как привыкните, постарайтесь кушать фаст-фуд раз в неделю. Позже – в месяц. И так, пока не сократите употребление вредной еды до желаемой.

Особенно, не рекомендуется баловать себя фаст-фудом в жаркое время года. Летом продукты очень быстро портятся, а в ларьках не всегда соблюдают правила хранения. Поэтому, если летом все же захотелось какой-нибудь бургер, то лучше сходить в Макдональдс, Чикен, либо же заказать доставку бургеров на biteburger (при условии, что вы из Кишинева). В таких заведениях хотя бы соблюдают санитарные нормы.

Также, ни в коем случае не принимайте фаст-фуд на голодный желудок. Это очень жирная и высококалорийная пища, что плохо воспримется на голодный желудок. Если так уж тянет на курочку-гриль, а вы еще ничего не ели, закажите для начала обычный супчик или борщ. Это уменьшит негативное влияние не самой полезно пищи.


Статью предоставил сайт с доставкой бургеров по Кишиневу Biteburger.md.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Kat_vitalife
Какие углеводы «полезные», а какие «вредные»? Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Однако отношение к нему у всех разное. Одни, в частности любители диет, практически полностью исключают углеводы из ...
Категория: Еда | Автор: Kat_vitalife | Добавлено: 16.02.2014
Аватар Slavutych
Всё о арбузе Много разнообразной информации о самой большой на земле ягоде. Из этой статьи вы узнаете родину арбуза и еще много интересного....
Категория: Еда | Автор: Slavutych | Добавлено: 24.10.2010
Аватар Вениамин
Требования к качеству молочных коктейлей в организациях общественного питания В формировании органолептических достоинств молочных коктейлей основную роль играют наполнители, так как в присутствии молочных продуктов оказываются более ярко выраженными их вкусовые и ароматические...
Категория: Еда | Автор: Вениамин | Добавлено: 29.10.2014
Аватар Gustav241283
Необычная история возникновения известного завода MONIN Данная статья посвящена рассказу о открытии торговой марки МОНИН и влиянию этого события на совершенствование коктейльного искусства и барменского творчества....
Категория: Еда | Автор: Gustav241283 | Добавлено: 26.08.2013
Аватар elodia
Сгущенка по ГОСТу Каждому знаком с детства вкус сгущенного молока. Для меня до сих пор это является самым любимым лакомством. В России принято считать, что сгущенное молоко – это наш национальный продукт, так сказать, ...
Категория: Еда | Автор: elodia | Добавлено: 28.03.2008
Лучшие авторы
Аватар Kolesnikov Pavel
Руководитель студии МТО 'Лидер студио'.

Читать

Аватар resto74
Все рестораны, суши - бары, пиццерии, кафе и кофей...

Читать

Аватар artefakt-sphinx
Сфинкс-форум. Питомник Канадских М Петербургских (...

Читать

Аватар tsforex
Действующий Трейдер с опытом работы 7 лет.
Пров...

Читать

Аватар А.Шмойлов
Пишу, разное и о разном)

Читать

Свежие комментарии
Неожиданный взгляд на серьезную проблему. Ю. Савинский

Читать

Очень интересно. Надо бы развить возвращение в наше время. Хотя это, м...

Читать

Моя бабушка растирает коленный сустав бишофит гелем. Говорит, что помогает

Читать

Еще очень важный момент - тип загрузки. Горизонтальная или вертикальная.

Читать

я бы тоже так хотел

Читать

Напишите нам