Начни здоровый образ жизни прямо сейчас! Немного полезных советов о нашем питании. Что мы должны употреблять в пищу каждый день и что несут в себе основные продукты питания. Эти простые советы помогут Вам предотвратить множество заболеваний и сохранить здоровье.

Категория: Здоровье | Автор: mcaster | Добавлено: 10.06.2009

Как проснуться энергичным и остаться таким на весь день Каждый день мы просыпаемся, чтобы пойти на работу, каждый день нам очень трудно это сделать, глаза не открываются, мышцы вялые, хочется лечь и уснуть. Наверняка всем знакомая ситуация.В статье даны практические рекомендации, которые позволят легко просыпаться и проводить весь день бодро.

Категория: Здоровье | Автор: KostyaVolkov | Добавлено: 10.06.2009

Типы биоритмов и повышение собственного КПД Чтобы полезная деятельность была не в тягость и давала лучший результат, выполнять ее надо в соответствии со своими биоритмами. Надо пытаться совместить ритмы работоспособности, физиологических функций организма и выполняемой работы. Для этого нужно: увеличить физическую нагрузку на пике ритма, любую важную работу выполнять на пике работоспособности, выполнять нагрузки средней интенсивности, удлинить ночной сон при тяжелой работе, через каждые полчаса физической нагрузки делать 3-5-минутные перерывы, избегать перенапряжения и максимальных физических нагрузок, использовать современные домашние приборы, которые нормализуют биоритм.

Категория: Здоровье | Автор: molina | Добавлено: 09.06.2009

Распорядок дня связывает руки или сохраняет биоритмы? биологические ритмы очень ранимы. Множество причин может их нарушить. Большая часть помех относится к группе социальных. Это сдвиги времени, связанные с трансмеридианными перелетами и сменной работой, большие эмоциональные нагрузки, «всенощные» с телевизором и многое другое. Эти помехи полностью устранить уже нельзя. А вот привести в порядок свой обычный день можно. Выделите достаточно времени для сна, выбросите из расписания лишние часы у телевизора и компьютера, делайте все по распорядку – и организм настроится, как музыкальный инструмент.

Категория: Здоровье | Автор: molina | Добавлено: 09.06.2009

Биологически активные добавки реклама и продажа продукта питания для женщин, диетическое питание или добавки к продуктам питания

Категория: Здоровье | Автор: лилия шевченко | Добавлено: 09.06.2009

Для чего нужна хромотерапия Хромотерапия (от греческих hroma – цвет и therapia – лечение) – эффективный способ лечения различных заболеваний, последствий стрессов и просто поднятия настроения.

Категория: Здоровье | Автор: bekasovo | Добавлено: 09.06.2009

Онихомикозы Онихомикозы - это грибковые заболевания ногтей. Это одно из самых распространенных и самых трудно поддающихся лечению заболеваний.

Категория: Здоровье | Автор: ureaplast-1 | Добавлено: 08.06.2009

Витамины и мы О витаминах натуральных и синтетических. Преимущества натуральных витаминов. Витамины-антиоксиданты, как средство защиты от свободных радикалов.

Категория: Здоровье | Автор: Людмила Скиба | Добавлено: 03.06.2009

Вода, водичка, водица... О полезности воды для нашего организма. Отношение к воде древних латинян.

Категория: Здоровье | Автор: Людмила Скиба | Добавлено: 03.06.2009

Как моющие средства вредят нашему здоровью Реклама всяких там средств для мытья посуды, которых хватает для мытья гор тарелок "даже в холодной воде" достала всех, но все пользуются этими флаконами. А что в них? Это не знает никто.

Категория: Здоровье | Автор: Александр29 | Добавлено: 01.06.2009

Лечение суставов На появление остеохондроза влияют и генетическая предрасположенность, и образ жизни, и различные ситуации, в которые мы попадаем иногда вынужденно, а иногда по собственной непредусмотрительности.Допустим, боль пронзила спину, двигаться стало невыносимо больно, жизнь стала не мила, вчера еще бегал, а сегодня даже подумать о лишнем движении страшно. Что же делать?

Категория: Здоровье | Автор: Skripnikov | Добавлено: 01.06.2009

Алкоголь: Достоинства умеренного потребления Некоторая польза от умеренного потребления алкоголя часто перекрывается риском заболеваний, которые могут стать следствием даже небольших, но частых приемов спиртного.

Категория: Здоровье | Автор: frozen_eye | Добавлено: 31.05.2009

Вся правда о лимонадах Много говорят о вреде лимонадов. Много баек и сплетен. А если о реальном вреде поговорить? Так сказать, разобраться по мелочам, химически. Без эмоций. Итак! Будьте бдительны! Провёл небольшое расследование. Начал с темы про Coca Cola Light+Mentos.

Категория: Здоровье | Автор: Александр29 | Добавлено: 31.05.2009

Аллергия на животных Результаты многочисленных статистических исследований позволяют утверждать, что примерно 15 процентов населения нашей планеты страдают аллергией на собак и кошек.

Категория: Здоровье | Автор: otrezal | Добавлено: 29.05.2009

Лечение пивом Пиво – это единственный спиртной напиток, чьи горькие хмелевые добавки не только приятны на вкус, но и оказывают на организм человека успокаивающее воздействие, а так же способствуют пищеварению. С точки зрения физиотерапевтов, это один из самых сбалансированных напитков.

Категория: Здоровье | Автор: Rescator | Добавлено: 28.05.2009

Медицина и психология работают вместе На протяжении веков медицина и психология - две науки, которые работают совместно. Ещё наши прадеды думали о том, что все наши болезни основываются на нарушениях работы организма.

Категория: Здоровье | Автор: sait180 | Добавлено: 27.05.2009

Мед – уникальный целитель В статье рассказывается об использовании мёда в оздоровительных целях.

Категория: Здоровье | Автор: KostyaVolkov | Добавлено: 25.05.2009

Как бросить курить? Для ведения по-настоящему здорового образа жизни просто необходимо избавиться от одной из самых ужасных привычек - от курения.

Категория: Здоровье | Автор: Lonely_Guy | Добавлено: 23.05.2009

Свежие данные о различных методах лечения паразитов Человек на протяжении всей своей истории был подвержен различным заболеваниям. Паразитические заболевания в ряду болезней всегда выделялись как одни из самых опасных и неприятных. Именно они и станут предметом дальнейшего рассуждения.

Категория: Здоровье | Автор: sait180 | Добавлено: 20.05.2009

Как снизить вес народными методами? Как снизить вес народными методами?

Категория: Здоровье | Автор: PStrona | Добавлено: 20.05.2009

Первый в мире прибор контроля женского здоровья «ЕВА-ТЕСТ Д», аналогов которому нет! «ЕВА-ТЕСТ Д» обладает рядом уникальных функций^ выявляет специфические женские болезни на ранней стадии, определяет вероятность бесплодия и эффективность лечения, определяет причину задержки месячных, контролирует гормональное и физиологическое здоровье (возможно использование мужским полом).

Категория: Здоровье | Автор: marydrtv | Добавлено: 15.05.2009

Телесо-ориентированный танец Многих людей посещает состояние под кодовым названием «все болит, ничего не помогает», и даже самые лучшие анальгетики здесь не панацея. При этом в большинстве случаев клинические исследования у пациентов с подобными жалобами не выявляют каких-либо патологий. Человеческий организм умное и многофункциональное устройство, способное подавать сигналы тревоги, которые в большинстве случаев взрослыми разумными людьми просто игнорируются.

Категория: Здоровье | Автор: pat | Добавлено: 14.05.2009

Как бросить курить легко Как бросить курить легко. Основано на собственном опыте.

Категория: Здоровье | Автор: KostyaVolkov | Добавлено: 14.05.2009

Лечение в Германии. Будут обеспечены наилучшие результаты Наша "безвозмездная" медицина на деле является неформально платной, но качество услуг ее от этого только снижается, поскольку медицинские центры насыщают врачи без соответствующего опыта и врачебной квалификации.

Категория: Здоровье | Автор: blagoic | Добавлено: 14.05.2009

Аппаратный массаж. Преимущества и недостатки. Что такое аппаратный массаж? Если не вдаваться в подробности, то это массаж с помощью различных приборов. В ход идут различные виды массажеров. Тут и ручные массажеры для тела и массажные подушки и чего только нет.

Категория: Здоровье | Автор: Здравмастер | Добавлено: 14.05.2009

Страница 86 из 114
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   [7]   [8]   [9]   [10]   [11]   [12]   [13]   [14]   [15]   [16]   [17]   [18]   [19]   [20]   [21]   [22]   [23]   [24]   [25]   [26]   [27]   [28]   [29]   [30]   [31]   [32]   [33]   [34]   [35]   [36]   [37]   [38]   [39]   [40]   [41]   [42]   [43]   [44]   [45]   [46]   [47]   [48]   [49]   [50]   [51]   [52]   [53]   [54]   [55]   [56]   [57]   [58]   [59]   [60]   [61]   [62]   [63]   [64]   [65]   [66]   [67]   [68]   [69]   [70]   [71]   [72]   [73]   [74]   [75]   [76]   [77]   [78]   [79]   [80]   [81]   [82]   [83]   [84]   [85]   [86]   [87]   [88]   [89]   [90]   [91]   [92]   [93]   [94]   [95]   [96]   [97]   [98]   [99]   [100]   [101]   [102]   [103]   [104]   [105]   [106]   [107]   [108]   [109]   [110]   [111]   [112]   [113]   [114]