КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Здоровье (3989)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Любовь. Говорите о своих чувствах.
Категория: Секс, любовь, отношения
| Автор: broken
| Опубликовано: 31.10.2009
Обращайте внимание на то, что вам нравится, что вас радует, что на вас хорошо подействовало — и заявляйте об этом. Часто я слышу жалобы от участников семинаров по поводу того, что они редко получают одобрение своей хорошо выполненной работы. Но стоит только вкрасться ошибке, всегда находится кто-нибудь, кто сделает выговор. Потребность в одобрении свойственна всем людям. Для этого хорошо подходит проявление позитивных чувств.
Пример: Чему я радуюсь...
• «Здорово, что ты прислал мне вещи. Я был очень рад! Спасибо!» — «Госпожа М., я считаю, что ваша презентация прошла очень хорошо. Я ни минуты не скучала». — «Я рад тебя видеть! Здорово, что тебе это удалось». — «Господин Н., вы работаете у нас уже шесть месяцев. Я чрезвычайно рад тому, что вы пришли в наш отдел. Я считаю вас настоящей находкой для нашего коллектива». — «Мне кажется, что вам чудесно удается увлечь детей. Я рад, что вы учительница моего сына».
На этих примерах вы можете увидеть, что очень важно находить личные формулировки для своих чувств. Говорите не «Презентация была хорошей» (это звучит скорее снисходительно), а «Мне очень понравилась ваша презентация».
Делиться чувствами
Было бы здорово, если бы нам приходилось делиться только позитивными чувствами. Но разочарования, опасения и гнев для многих из нас неотъемлемая часть профессиональной жизни. Полезными в таких ситуациях будут не вытеснение, игнорирование или неявное проявление чувства, а искренние слова.
Примеры: Проявление негативных чувств на работе
• Разочарование: «В прошлом году мы говорили о возможности моего повышения в отделе. Вы поставили мне на вид, что при следующем удобном случае я могу взять на себя руководство проектом. А сегодня я узнаю, что освободившееся место руководителя проекта получает, господин Р. Вы понимаете, что я не только удивлен этим, но и разочарован. Я хотел бы узнать, что способствовало принятию этого решения, и еще раз поговорить с вами о возможностях моего продвижения в фирме».
• Опасение: «Я заметил, что на наших собраниях мы преимущественно занимаемся только срочными проблемами. Между тем я опасаюсь, что, концентрируясь исключительно на будничных делах, мы упускаем из вида целое и возможность своевременно расставить приоритеты на будущее. Я хотел бы предложить придерживаться ориентированного на будущее направления...»
• Гнев: «Сегодня утром, когда мы были у шефа, ты неоднократно отвечал на вопросы, которые были заданы мне. У меня создалось впечатление, что ты хотел переключить внимание на себя, несмотря на то, что ответственным за проект являюсь я. Я очень злился из-за этого. Я не хотел показывать это перед клиентом, но сейчас я хочу прояснить это...»
Несмотря на то, что речь идет о различных темах и чувствах, в построении этих высказываний существуют параллели. Они следуют правилам, принятым для речевого выражения чувств. При этом речь идет не только о ясном и понятном выражении своих ощущений, но и о поиске разъяснения, решения и улучшения.
Как часто у вас в жизни была неразделенная любовь? Если вам есть что сказать о своих чувствах, заходите на самый честный форум любви. Вы хотите отомстить обманщице, наказать подлеца? Доска Позора к Вашим услугам!
