Когда боль хоронится заживо

Вы узнали об измене мужа и, возможно, самым мучительным вопросом после раскрытия предательства для вас стал вопрос: «Почему?» Это мучает вас ночь за ночью, день за днем.

- Почему я?
- Почему сейчас?
- Почему он так со мной поступил?
- Почему он с ней?....

И так до бесконечности. Такое невыносимое, нескончаемое самоистязание. Что бы вы ни делали, куда бы ни уезжали, как бы ни старались – от этого невозможно отмахнуться.

Гнев, замешательство, обида, замешанные на страхе потери и боль, от которой никуда не спрячешься, захлестывают вас. Эта изматывающая, опустошающая, забирающая все силы боль – она с вами всегда.

Боль настолько велика, настолько непереносима, что вам иногда начинает казаться, только смерть может разрубить этот «гордиев узел» и этим облегчить ваши страдания.

Кажется, что совсем нет выхода. Все, что у вас осталось – это только душераздирающая боль, которую вы терпите из последних сил. Боль и переживание предательства.

Драгоценные супружеские клятвы по-варварски попраны и кажется, что в вашем браке уже не осталось ничего ценного, что можно было бы защитить.

Вы переживаете все, что свойственно овдовевшей супруге:

• Ощущение, что вы оставлены своим мужем,
• Чувствуете себя так одиноко в своей непередаваемой словами печали,
• Чувствуете свою обособленность от всех,
• Боитесь будущего,
• У вас осталось много незаконченных дел с супругом и с этим теперь ничего нельзя поделать,
• Вам до такой степени не верится в свершившееся, что хочется притвориться, будто с вами ничего не случилось.

Иногда вам кажется, что эта безжалостная боль уже преодолена вами, но она вновь и вновь появляется, разрушая, уничтожая вас.
На пике такой нестерпимой душевной боли вы, как правило, не задумываетесь о том, что лежит в ее основе. Не до того!

И вы пытаетесь бороться с болью, заглушить ее различными способами, облегчить свое страдание. Но не тут-то было!

От этого боль становится еще сильнее. Что ж, это вполне закономерно: действие всегда рождает противодействие. Чем больше вы боретесь – тем сильнее болит.

Временами вы, возможно, будете ненавидеть мужа больше за то, что он открыл вам свою отвратительную тайну об измене, чем за его связь. Вам, возможно, захочется не знать правды – ведь неведение блаженно.

Тогда вы пожелаете «покончить с этим делом» как можно поскорее, чтобы избавиться от невыносимых страданий.

Это может происходить через:

• Оправдание связи мужа с другой женщиной и слишком быстрое прощение: «Что, мол, можно ожидать от мужчин? Мой отец был таким, и мать моя это пережила. Думаю, я тоже с этим справлюсь».
• Или через развод прямо сейчас, не вдаваясь в подробности.
• Или вы можете стоически все преодолевать, «держаться молодцом», сохраняя все как есть. Несмотря на то, что творится в душе. Делая это как бы для защиты детей или сохранения семьи.

Все это – защитная реакция. То есть желание убежать от боли, не прочувствовать ее до конца.

Душевная боль - это самое трудное из того, что переживает человек.
Но с ней не нужно бороться, ее нужно полноценно прожить. Вступить в контакт с болью, полностью прочувствовать и осознать ее.

Нельзя запретить душе болеть. От этого она будет страдать еще сильнее.
Ведь запрещая ей страдать, вы отрицаете важность того, что с ней сейчас происходит.

Татьяна Рич Счастливые отношения