Главный Каталог Статей РФ
85945 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 210 Статистика
Аватар Natalivipgl

Здоровый загар для здорового тела

Категория:  Красота  | Автор:  Natalivipgl | Опубликовано: 08.10.2009

Здоровый загар для здорового тела
Средства для загара защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей. А могут ли они оздоровить наш организм?

И снаружи, и изнутри

Ровный красивый загар актуален в любое время года. Но во время пляжного сезона, когда одежда становится все более открытой, хочется, чтобы кожа скорее приобрела золотистый оттенок.

Однако после зимнего недостатка солнца подготовка к солнечным ваннам должна быть особенно тщательной. Речь идет не о новом купальном костюме или стильной широкополой шляпе. И даже не о правильно подобранных средствах, необходимых до и после загара, ведь они оказывают лишь поверхностное воздействие, защищая кожу только снаружи.

Правильная подготовка к теплой "солнечной" встрече должна начинаться изнутри - с укрепления и оздоровления организма. Только так можно получить красивый загар и не навредить своему здоровью, и даже наоборот - принести ему максимальную пользу. А хорошим помощником в этом деле может стать Nature Tan.

Два слова, составляющие оригинальное английское название - Nature ("природа") и Tan ("загар"), - говорят о действенной функции средства.

Nature Tan способствует получению ровного, стойкого загара с "модным" оттенком, одновременно увлажняет кожу и обеспечивает весь организм необходимыми в летний период витаминами и минеральными веществами.

Все что необходимо
Такое действие Nature Tan обусловлено особым, тщательно сбалансированным составом "солнечных капсул". Каждый элемент Nature Tan, работая "в команде" со всеми другим, выполняет свою, четко очерченную благотворную функцию. Рассмотрим их повнимательнее.

Витамин Е
Этот витамин - известный антиоксидант, замедляющий процесс старения клеток ( а именно этим чреваты продолжительные солнечные ванны).

Витамин Е крайне необходим в жаркие дни людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них витамин Е просто незаменим: он обогащает кровь кислородом, улучшает клеточное питание, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов и делает сердечную мышцу более крепкой.

Витамин Е защищает жирорастворимые витамины от разрушения кислородом и способствует лучшему усвоению не менее важного для здоровья витамина А. Кроме того витамин Е предотвращает появление старческой пигментации кожи, препятствует развитию болезни Альцгеймера, помогает при лечении диабета и укрепляет иммунитет в целом. Нехватка этого важного витамина приводит к неблагоприятным изменениям сердечной мышцы, потере репродуктивной способности, сексуальной апатии.

Витамин С
Один из самых популярных и самых нестойких витаминов. Несмотря на кажущуюся доступность, особенно в летний сезон (витамин С содержится во многих овощах, ягодах и фруктах), он не накапливается впрок. А тепловая и химическая обработка так же, как и длительное хранение, значительно снижают его содержание в "дарах природы".

Кроме того, витамин С уничтожается под воздействием стресса, плох "переносит" табачный дым и некоторые медикаменты, в частности аспирин и оральные контрацептивы. Так что его дополнительное употребление в теплое время года не менее важно, чем в период весеннего авитаминоза или зимних холодов.

Как и витамин Е, витамин С является мощным антиоксидантом и играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах. Он участвует в синтезе коллагена, способствующего упругости кожи, а кроме того, нормализует проницаемость капилляров и регулирует свертываемость крови.

Витамин С известен своим противоаллергическим действием, что особенно актуально летом, в период поллинозов (аллергия на пыльцу растений), крапивниц и прочих малоприятных "чесательно-чихательных" реакций.

Витамин С поможет справиться с чрезмерными физическими и эмоциональными нагрузками.

Нехватка витамина С чревата вялостью, раздражительностью, сухостью кожи, ослаблением иммунитета, легкостью возникновения синяков и медленным заживлением ран.

Бета-каротин
Каратиноид бета-каротин - это провитамин известного витамина А. В "настоящий" витамин он превращается в результате окислительного расщепления в печени. Получить витамин А можно из ряда вполне доступных продуктов - его источниками являются печень, молоко, сливочное масло, желтки и рыбий жир.

Но последние исследования показали - восполнить дефицит этого витамина только "из еды" практически невозможно, организму необходима дополнительная витаминизация.
Витамин А, так же как бета-каротин, защищает мембраны клеток мозга от действия свободных радикалов, причем бета-каротин "уничтожает" самые опасные из них - радикалы полиненасыщенных кислот и радикалы кислорода. Кроме того, бета-каротин помогает предотвратить заболевания сердца и артерий и повышает содержание в крови "полезного" холестерина.

Бета-каротин благотворно влияет на зрение, что немаловажно во время пребывания на ярком солнце (даже если у вас правильно подобранные солнцезащитные очки).

Нехватка бета-каротина может вызвать ухудшение зрения, ослабление иммунитета, частые респираторные заболевания. Дефицит этого провитамина негативно сказывается и на состоянии кожи: сухость, ранние морщины, перхоть, акне и дерматит - спутники гиповитаминоза витамина А.

Селен
Селен не зря называют микроэлементом долголетия. Он предохраняет клеточные мембраны от атаки активных форм кислорода и усиливает антиоксидантные свойства своего "коллеги" - витамина Е. Сейчас, в условиях неблагоприятной экологической обстановки, селен незаменим в качестве экологопротектора - он защищает организм от множества вредных веществ, таких как свинец, кадмий, ртуть и пр. Также селен известен своим антиканцерогенным действием.

Нехватка селена "провоцирует" раннее старение организма и атеросклероз. Кроме того, дефицит этого микроэлемента в 7 раз увеличивает вероятность возникновения инфаркта миокарда. А между тем дефицит селена, по данным Института питания РАМН, испытывают 80% россиян.

Цинк
Роль этого микроэлемента в нормальной работе организма чрезвычайно велика. Болеть всегда неприятно, а летом, в хорошую и теплую погоду, - особенно.

Цинк "застрахует" организм от подобных неприятностей, ведь он улучшает состояние иммунной системы, а вместе с витамином С и А стимулирует синтез антител и оказывает сильное противовирусное действие. Цинк регулирует обмен веществ, благотворно влияет не только на состояние кожи, ногтей, волос, но и способствует регенерации и заживлению тканей.

Цинк по праву можно назвать летним и "горячим" микроэлементом - он отличный афродизиак, известный своим положительным влиянием на репродуктивную систему. Недаром устрицы - рекордсмены по содержанию этого полезного элемента - стали легендарным продуктом для поддержания мужской силы.

Нехватка цинка может привести к депрессии, нарушения нервной системы, а также к искажениям обонятельных и вкусовых ощущений, которые помешают насладиться новыми блюдами во время летнего отдыха.

Куркума
Экзотическая пряность золотисто-желтого, как идеальный загар, цвета, куркума обладает множеством полезных свойств. Она прекрасно влияет на печень, усиливая ее детоксикационную функцию. На основе куркумы производятся средства для лечения холециститов, желчнокаменной болезни и желчных колик.

Куркума помогает при лечении желудочно-кишечных заболеваний, простуде, болезнях горла, эффективно избавляет от крапивницы. Недавно было открыто еще одно свойство этой индийской пряности - она способна предотвращать заболевание сахарным диабетом и бороться с ожирением.

Для любителей солнечных лучей куркума просто незаменима. Ее применяют для снятия воспалений и ожогов, а в Индии куркума традиционно входит в состав косметических кремов и мазей-антисептиков. В сочетании с бета-каротином порошок куркумы способствует образованию стойкого, ровного и красивого загара без ожогов, покраснений и раздражений.

Изофлавоны сои
Изофлавоны сои обеспечивают коже глубокое увлажнение, столь необходимое после принятия солнечных ванн, и защищают ее от вредного воздействия ультрафиолета. Особенно полезны они для женщин "постбальзаковского" возраста, так как регулируют гормональный фон, предотвращают старение, улучшают цвет лица, состояние кожи в целом и общее состояние организма.

Эти вещества эффективны также при лечении и профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Экстракт виноградной выжимки
Экстракт виноградной выжимки содержит комплекс веществ под названием "проантоцианиды". Если произнести это довольно сложно, то понять все достоинства - проще простого. Комплекс проантоцианидов является мощнейшим антиоксидантом - он в 50 раз сильнее витамина Е и в 20 раз - витамина С.

Проантоцианиды способствуют предотвращению сердечных заболеваний, их использование является хорошей профилактикой заболеваний вен и капилляров, включая венозную недостаточность, варикозное расширение вен, хрупкость капилляров и заболевания сетчатки глаз.

Таким образом, все компоненты Nature Tan подобраны таким образом, чтобы усиливать действие друг друга. Они оптимально активизируют механизмы естественной защиты организма и постоянно поддерживают их. Употребление Nature Tan позволяет не только приобрести здоровый загар, но и запастись "солнечным" здоровьем на весь год.


Автор: Захарова Наталья http://natalivipgl.wellnet.me/tan.php
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Profy-angel
Основы колористики и профессиональное окрашивание волос Азбука смешения цветов при окрашивании волос....
Категория: Красота | Автор: Profy-angel | Добавлено: 25.11.2013
Аватар Ксения Штиль
Типы телосложения женщины: астеническое, нормостеническое и гиперстеническое Согласно классификации профессора В.М.Черноруцкого различают три основных типа телосложения женщины: астенический, нормостенический и гиперстенический. ...
Категория: Красота | Автор: Ксения Штиль | Добавлено: 19.03.2011
Аватар Profy-angel
Как не ошибиться при выборе краски для волос Основные ошибки при подборе тона краски для волос, нюансы работы с профессиональной палитрой....
Категория: Красота | Автор: Profy-angel | Добавлено: 21.11.2013
Аватар alla1002
Программа для увеличения груди Как увеличить грудь без операции и возможно ли увеличение бюста в домашних условиях....
Категория: Красота | Автор: alla1002 | Добавлено: 02.02.2011
Аватар Cemacl
Мастер-класс по нанесению профессиональной краски L’Oreal INOA Профессиональная краска Loreal Inoa отличается тем, что в ее составе отсутствует аммиак, что благотворно сказывается на волосах, и при этом не уменьшается степень окрашивания и насыщенности цвета....
Категория: Красота | Автор: Cemacl | Добавлено: 02.10.2014
Лучшие авторы
Аватар kirushin_
администратор сайта http://chpock.info

Читать

Аватар Ludmila80
Автор нескольких блогов для женщин.

Читать

Аватар GodKnows
Холост, детей нет.

Читать

Аватар kirillkamega
Читайте новости моего сайта.

Читать

Аватар Mio452
Я интернет-маркетолог с опытом более 10 лет. Разра...

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам