Но положительное действие солнца переходит в губительное после 10-15 минут пребывания под палящими лучами. Повышенная доза ультрафиолетового облучения может нанести вред коже, или вызвать разные кожные заболевания. Вывод очевиден: от ультрафиолетовых лучей кожу надо оберегать.
Для этого и существуют средства для загара - кремы, масла, гели, лосьоны. Они содержат противосолнечные фильтры, они поглощают большую часть ультрафиолетовых лучей, предотвращая ожоги. Защитные средства помогают клеткам кожи выработать особый окрашивающий пигмент - меланин, который выполняет роль фильтра.
Степень защиты кожи зависит от уровня защитного фактора (SPF) средства. На наклейке защитного средства ее обозначают числом (от двух до 40 и выше). Оно указывает, во сколько раз снижается облучение солнцем при использовании данного средства. Установлено, что с незащищенной кожей относительно безопасно загорать 10 минут. Используя специальный крем для загара, в котором, например, индекс SPF 12, можно без опасений за здоровье находиться на солнце в течение 2 часов (10х12=120).
За зиму утраченный меланин восстанавливается постепенно. Потому в первые дни нахождения на солнце нужно воспользоваться кремами с высокой степенью защиты - SPF 25, 30 и выше. А детям и людям с рыжими волосами (из-за нежной сухой кожи) не следует ослаблять защиту и в дальнейшем.
Если вы уже достаточно загорели не стоит совсем отказываться от средств защиты от солнца. Перейдите на масло для загара с индексом SPF 2 или 3, а для лица больше подходит обезжиренный гель. От этого кожа приобретет ровный бронзовый оттенок.
Если вы хотите выглядеть красиво до летнего сезона - вам пригодятся средства автозагара.
P.S. Французский потребительский журнал "60 millions de consommateurs" протестировал 15 кремов от солнца и огласил результат, что множество из них на самом деле эффективно предохраняют от солнечных лучей, но желательно бы на этикетках и аннотациях выдавалось больше информации (хотя на качество средств защиты это никак конечно не влияет).
Ссылки на средства для загара.