КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Здоровье (3989)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Если у вас нет времени для длительной процедуры чистки кожи с помощью паровой ванны, можно быстро и эффективно сделать это мякотью ломтика черного хлеба: залейте ее кипятком, подождите пока остынет и немного отцедите. Полученную кашицу втирайте в кожу лица, в течение 5-8 минут. Еще лучше эту кашицу нанести толстым слоем на лицо (на веки положите ватные тампоны, смоченные в охлажденной чайной заварке) на 20 минут.
Самое доступное природное средство, способствующее общему укреплению организма и лечению ряда заболеваний, — солнечный свет. На человеческий организм одновременно действуют все виды излучения — инфракрасные, ультрафиолетовые и т.д. В связи с этим солнечные лучи нужно использовать очень внимательно, учитывая индивидуальные особенности.
Пигментация кожи, загар — признак устойчивости организма к воздействию солнечных лучей. Избыточное облучение ведет к поражению организма, в том числе и к ожогам.
Первые солнечные ванны должны длиться не более 10 минут. Постепенно пребывание на солнце увеличивается, достигая 90 минут. Самое подходящее время для солнечных ванн — утром с 7.30 до 11 часов и после обеда с 16 до 18 часов. На горных курортах — с 9 до 12 часов. В это время следует избегать употребления алкоголя и больших количеств холодных напитков, а также обильной пищи.
Лечение морской водой и солнцем широко используется в косметике, для закаливания организма, для приобретения кожей красивого оттенка, для уменьшения веса тела и для устранения некоторых дефектов кожи.
Известно, что специальные кремы обеспечивают хорошую защиту от неблагоприятных влияний солнца. Рекомендуем использовать для этого и масло для загара. При комнатной температуре оно имеет твердую консистенцию, плавится при 34-35 градусах и при контакте с кожей обладает способностью абсорбировать ту часть лучей ультрафиолетового спектра, которая причиняет болезненные солнечные ожоги.
Летом необходимо сократить количество потребляемых в пищу жиров и приправ: таким образом уменьшится потоотделение. Предпочтение в это время года следует отдавать фруктам и овощам, потому что они возвращают организму необходимые минеральные соли, выведенные из него вместе с потом, устраняют жажду.
В зимних условиях на кожу оказывают неблагоприятные воздействия как холод, так и ветер, но не в меньшей степени и центральное отопление. Чтобы преодолеть холод, пейте чаще горячий чай и больше двигайтесь.
Ежедневно делайте прогулки и обязательную зарядку перед открытым окном. Закаляйтесь. Перед выходом на улицу не забывайте смазывать лицо защитным кремом. Если у вас кожа суховата, не забывайте об оливковом масле, витамине А и E.
Если на морозе у вас краснеет нос, трите его утром и вечером мягкой щеточкой для лица. Прикладывайте компрессы из отвара липового цвета или холодные компрессы с камфорным маслом.
Чтобы не трескались губы, защищайте их гигиеническими губными помадами, да и декоративными, блеском для губ, можно даже просто сливочным маслом.
Постоянное ношение головных уборов зимой вызывает быстрое загрязнение волос, что является одной из причин их выпадения в это время. Необходимо мыть волосы чаще и споласкивать отварами лечебных трав (мята, крапива, календула и т.д.). Ежедневно, перед сном, следует расчесывать волосы массажной щеткой в течение 5 минут — это усиливает кровообращение.
Когда воздух сухой при возможности ополаскивайте лицо несколько раз в день и, не вытирая, наносите гидратантный крем.
Сайт о любви и красоте "Если ты любишь"
