Программа для увеличения груди

                           Для того, чтобы увеличить грудь по моему способу, необходимо повысить кровоток в области груди в сочетании с  принятием витаминов группы В, Е,  йода в таблетках, фолиевой кислоты. 

                           Благодаря этому в железу поступает больше питательных веществ, что день за днём ведёт нас к успеху. Моя программа увеличение груди в домашних условиях  рассчитана на три месяца.

                        Положительную тенденцию оказывает изменение гормонального фона. В нашем случае это достигается путём принятия оральных контрацептивов все три месяца. Если Вы не хотите, чтобы на Ваш организм воздействовали гормоны, то и здесь есть выход. Повышайте кровоток в области груди, когда в организме естественным путём выработка эстрогенов самая высокая, то есть в первые две недели месячного цикла.

                       Для тех же кто решил попробовать изменить гормональный фон могу посоветовать выбор препарата путем определения своего гормонального типа. Делается это следующим образом. Если у Вас небольшая грудь и скопления жировых отложений в области бедёр также отсутствует, то скорее всего Вы принадлежите к гестагенно-андрогенному типу женщин. В этом случае результат в увеличении  груди дают Диане 35, марвелон, ярина, логест, силест  и другие монофазные оральные контрацептивы.

                   Если же жир имеет тенденцию накапливаться в нижней части тела (бёдра, живот, ноги) , а верхнюю почти не затрагивает и Ваша фигура чем-то напоминает форму груши , то Вы принадлежите к так называемому гармоничному типу женщин. В этом случае эффект увеличения груди наблюдается чаще при применении трёхфазных оральных контрацептивов (три-регол, триквилар, тризистон , триновум) .

              Итак если у Вас нет противопоказаний в приёме комбинированных оральных контрацептивов (гипертония более 160/100, цирроз печени, перенесённый ранее инсульт, инфаркт, сахарный диабет II типа, злокачественные опухоли половых органов, или повышенный уровень свёртываемости крови, то можно использовать мой способ, применяя  нужные оральные контрацептивы. 

                Определить свою предрасположенность к последнему противопоказанию очень рекомендую, т к при приёме контрацептивов важно, чтобы кровь не имела тенденцию к тромбозам. Для этого рекомендуется сдать гемосиндромный анализ. Определить состояние свёртываемости крови в капиллярном звене (анализ на протромбиновый индекс и тромбоциты из пальца) и состояние свёртываемости крови в сосудистом звене (коагулограмма) сдаётся из вены. При повышенных значениях можно применять Тромбо АСС 50 мг или Кардиомагнил для разжижения крови. Также можно применять препараты антистакс и детролекс, флебодию. Для укрепления стенок сосудов можно растирать ноги яблочным уксусом  6%.

              Как только Вы определились с выбором оральных контрацептивов, или если Вы решили их не использовать при начале нового месячного чикла (с первого дня мясячных) Начинаем увеличивать кровоток в области груди. Достигается это путём стимуляции грудных мышц.. Итак , как можно чаще, а в идеале не менее трёх раз в день искусственно создаём условия для того, чтобы эстрогены, которые вырабатывает наш организм попали в молочную железу. Для этого мой метод включает в себя упражнения для увеличения груди

Упражнение 1 Отжимание от стены

Упражнение 2 Отжимание от пола (с колен)

Упражнение 3 Исходное положение лёжа на наклонной поверхности, в руках гантели  1,5 кг -3 кг (книги, бутылки с водой или песком) Руки по сторонам, начинаем сводить руки перед собой и обратно опускаем по сторонам

    Все упражнения делаются на время  не менее 5 минут каждое

           Дополнительно  используем тренажёры для повышения кровотока в области груди. Здесь подойдут все тренажёры для грудных мышц – бабочка, штанги для жима лежа или на наклонной поверхности тоже.

            На протяжении всех трёх месяцев использования этой методики рекомендую делать массаж для увеличения груди круговыми движениями с использованием кремов или ароматических масел. Что также позволит Вам расслабиться после тренировки, создать нужный настрой. Выполняйте приведённые рекомендации неуклонно и успех Вам обеспечен.

В довершение ко всему также рекомендуется употребление трав для увеличения груди.Вот некоторые из них.

Душицу по праву называют «женским» растением, т к помимо всех своих полезных свойств она ещё регулирует менструальный цикл. Содержит в себе много фитоэстрогенов, регулярный приём которых увеличивает размер молочной железы.

Настой душицы готовят следующим образом: 2 столовых ложки сырья на 200 мл кипятка. Настаивают около 15-20 минут. Пьют по полстакана два раза в день за 15 минут до еды в тёплом виде.

                    Хмель также содержит в себе много фитоэстрогенов. Заварите в термосе шишки хмеля и дайте настояться в течении 6-8 часов ( 1 столовая ложка на стакан воды ). Принимайте до еды по полстакана 2-3 раза в день. Результат, конечно, зависит от возраста и многих других факторов. Сначала, приблизительно через месяц, грудь как бы наполняется. Размер начинает увеличиваться месяца через 2-3.Попробуйте, но запаситесь терпением. По рецепту: полстакана утром, полстакана вечером... Долго и нудно.Всем хочется получить результаты сразу, поэтому месяц-два до первых результатов выдержать довольно сложно.

                   Фитоэстрогены ещё в липе содержатся. Я пила несколько месяцев отвар цветков липы, мне от затяжного кашля очень помогает, у меня грудь хорошо увеличилась-с 3 на 5, я правда ещё витамины пила-а,е,В6,фол.кислота,может всё в комплексе и дало результат, хотя я и не стремилась что-то увеличивать, может кому поможет. Я просто заваривала липовый чай-в заварочном чайнике горсть липы(соцветий) заливала кипятком,7 мин.настаивала и так раза 2-3 в день, очень ароматный и полезный напиток.лучше конечно с витаминами её употреблять,а то может без них и не будет результата.

                    Семена льна содержат растительные фитоэстрогены сходные с человеческими. Приём внутрь семян отодвигает наступление климакса, продляет жизнь женщины, предохраняет от рака груди… Семена льна добавляются в кефир или йогурт, примерно столовая ложка , два раза в день. Результат как при приеме любой из трав будет заметен не сразу, а минимум через 1-2 месяца.

                    Всем известно растение мальва или алтей лекарственный. Заваривать его для увеличения груди нужно на молоке. 1 ст ложка корней мальвы положить в стакан кипящего молока, прокипятить около 5-10 минут, дать немного остыть и пить в течении дня. На быстрый результат рассчитывать не стоит. По информации из газеты «Бабушкины рецепты» грудь начинает увеличиваться примерно через месяц –два. Увеличение груди на один размер достигается за не менее чем три месяца в зависимости от особенностей организма. Окончательный результат складывается через год.

                     Нужно сорвать майскую крапиву до цветения и наполнить ею бутылку водки (очень плотно) Лишнюю водку – вылить. Бутылку поставить в тёплое светлое место, например, на подоконник. Так она должна простоять неделю. Потом две недели в тёмном месте (шкаф) Бутылку закрывать не надо, только добавлять туда водку, чтобы крапива всё время была ею покрыта Готово! Принимать по одной столовой ложке перед каждым приёмом пищи. Также увеличивают грудь пажитник, семена фенхеля, укроп, мята.

Статья написана по материалам сайта Методы быстрого увеличения груди