КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2082)
Бизнес (6345)
Дом, семья, дети (4269)
Досуг и Юмор (674)
Еда (832)
Здоровье (3964)
Искусство (1676)
Компьютеры и Интернет (4285)
Мода, стиль (1655)
Наука (1634)
Образование (1346)
Общество (3045)
Окружающий мир (794)
Промышленноcть, оборудование (1974)
Связь (479)
Секс, любовь, отношения (960)
Спорт (935)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1843)
Строительство и ремонт (7579)
Транспорт и логистика (467)
Сейчас, когда на человека каждый день обрушивается огромный объем информации, большое количество неоконченных дел и неразрешимых проблем, главной причиной, по которой к массажисту выстраивается очередь желающих, – это желание расслабиться, снять напряжение и на какое-то время забыть все то, что нас тревожит.
Необходимые излишества
В детстве мы окружены лаской и вниманием. Нас носят на руках, целуют и обнимают, любят и защищают. По мере взросления мы становимся все более сдержанными, начинаем стесняться открытого проявления наших чувств. Все то, к чему мы привыкли в детстве, сводится до формальных поцелуев и сдержанных рукопожатий. Наше тело подсознательно начинает скучать по тем эмоциям и душевным переживаниям, которые остались в беззаботном детстве. Общество и социальная иерархия учат нас тому, что излишняя эмоциональность, раскрепощенность и честное выражение наших чувств недопустимо для человека, живущего в этом обществе. Таким образом, каждый день мы вынуждены проглатывать все то, что не смогли сказать или сделать. Так и живем, накапливая из года в год психологическое и физическое напряжение.
Неотработанные эмоции – угроза здоровью
Наше тело представляет собой экран, на который проецируется все то, что мы хотели бы сказать или сделать, но по какой-то причине не сказали и не сделали. Это называется “неотработанная эмоция”.
Возьмем, к примеру, собак: когда они встречаются, они или миролюбиво расходятся или, если по какой-либо причине не устроили друг друга, ввязываются в драку. Возникла эмоция, которая привела к действию. Таким образом эмоция стала отработанной. Это очень важный механизм, так как в момент получения нами эмоциональной информации в организме вырабатывается большое количество гормонов, необходимых для совершения ответного действия. Если бы мы, подобно собакам, ввязывались в драку и полностью расходовали те гормоны, которые у нас бушуют в тот момент, то после этого мы бы чувствовали эмоциональный подъем – реакцию победителя. Но чаще мы не можем этого сделать, потому что кто-то больше или сильнее нас. Наши гормоны, не найдя выхода, начинают атаку на наш организм, что отражается в первую очередь на мышцах и суставах и проявляется в виде хронических заболеваний внутренних органов. В первую очередь поражается сердечно-сосудистая система – наше сердце, которое за все переживает и болит. Для того чтобы избежать этих проблем, есть приятный, безопасный и эффективный способ снять мышечное и эмоциональное напряжение – МАССАЖ.
Проекции наших чувств и эмоций
Многие мышцы нашего тела стрессозависимы, то есть любая неотработанная отрицательная эмоция в критическом состоянии ведет к поражению определенной мышцы или целой группы мышц. Те эмоции, которые мы чаще всего испытываем, можно прочитать по нашей спине, так как спина – это проекция наших чувств и эмоций.
Область шеи начинает страдать, если мы испытываем чувство ответственности, «груз ответственности на плечах». Или чувство вины довлеет над нам: «идти с понурой головой».
Грудной отдел – это любовь, неосуществленное желание обнять кого-то и предательство, «удар в спину».
Область поясницы страдает при отсутствии надежной поддержки со стороны окружающих, необходимости принятия важных решений один на один с собой, долгие, изнуряющие психологические перегрузки.
Когда человек приходит к массажисту с больной спиной, массажист видит, какие эмоции человек испытывал в последнее время, и знает, где они, эти эмоции, живут. С помощью массажных приемов массажист воздействует на зоны мышечной блокировки, прочищая их и высвобождая те эмоции и гормоны, которые там поселились. Результатом этих сеансов станет значительное улучшение вашего самочувствия, бодрость, прилив сил и энергии. Вы станете более спокойным и жизнерадостным – это заметят и ваши коллеги, и, конечно, ваши родные и близкие.
Массажные техники
На сегодняшний день существует большое количество различных массажных техник, которые позволяют воздействовать на различные системы нашего организма. Это значит, что массаж стал более индивидуальным, а возможность помочь в каждом отдельном случае – намного выше. Так, особенно яркими и популярными (по эффективности) на сегодняшний день являются испанские техники, представленные Институтом мануальных (ручных) технологий г. Барселона. Здесь каждая техника позволяет в большей степени вести «разговор» с какой-либо определенной системой организма.
Седативные техники приведут в порядок ваши мысли и чувства, придадут вам уверенность и спокойствие. Рекомендуются всем без исключения, взрослым и детям. Именно с помощью этих техник очень часто снимается большое количество проблем со здоровьем эмоционального и мышечного характера. Есть хорошее выражение, которое объясняет чудодейственность этих техник, – «горе от ума». Как только приходят в порядок и приобретают ясность наши мысли, организм запускает механизм самоисцеления.
С помощью сосудистых техник массажист поможет очистить ваш организм от шлаков и токсинов (которые в больших количествах образуются каждый день), насытить ваши органы и мышцы кислородом и питательными веществами. Это удалит из тела лишнюю жидкость, придаст коже здоровый цвет и упругость. Рекомендуются беременным женщинам; людям, перенесшим травмы и операции; тем, кто много времени проводит в тренажерном зале; тем, кто долго принимал лекарственные препараты; до и после пластических операций; людям, страдающим отеками различного происхождения, и т.п.
Мышечно-суставные техники – с их помощью массажист вернет вашим мышцам суставам и связкам силу, эластичность и здоровье. Рекомендуются тем, кто слишком мало времени проводит в тренажерных залах и не посвящает время активному образу жизни. Для тех, кто знает, что означает термин “гиподинамия”.
Информация предоставлена фитнес клубом «Кимберли Лэнд»
