КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Здоровье (3989)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Загар – это результат воздействия на кожу ультрафиолетового излучения типа А и В. Под влиянием этих лучей в клетках кожи образуется пигмент, действует в роли природного фильтра. То есть загар – это способ самозащиты организма.
Чем хорош и чем плох загар
Ультрафиолет в разумных пределах полезен. Он повышает иммунитет, подавляет простудные, воспалительные и аллергические реакции, востанавливает обмен веществ, востанавливает сон и повышает аппетит.
Но всякая польза – в случае неумеренности – оборачивается вредом. Долгое пребывание на солнце грозит ожогом кожи (вплоть до появления волдырей). Другие опасности: сухость и шелушение кожи, приведет к старению раннему, ломкость и выпадение волос, понижение защитного слоя организма, ухудшению нормализации веществ организма.
Как правильно загорать
75 % людей могут загорать не получив ожога. Но для этого солнечные ванны нужно принимать постепенно, начиная с одной дозы – появления легкой красноты. Наиболее безопасно загорать утром (с 9.30 до 11.00) и вечером (с 15.30 до 17.00). В полдень, если невтерпеж, то можно загорать но только в тени. Находясь на пляже под открытым солнцем, не забудьте надеть солнцезащитные очки и шляпу. Лучше всего загорать часто, но понемногу.
О солнцезащитном креме
Большинство современных солнцезащитных кремов отражают ультрафиолетовые В – лучи, которые могут вызвать воспаление и ожог кожи, но пропускают А – лучи, «работающие» на относительно безопасный и внешне привлекательный загар.
Солнцезащитные средства следует наносить за полчаса до принятия солнечных лучей. В инструкции, которая прилагается вместе с кремом нужно все внимательно изучать. Находясь на пляже, нужно время от времени «восстанавливать защиту» (крем смывается водой во время купания, и пр.). Впрочем, есть и в продаже водоотталкивающие крема правда они дороже, чем обычные.
О загаре, получаемом в солярии, бывают различные мнения. Многие считают, что посещение солярия – прекрасный способ получить равномерный, привлекательный загар в любое время года. Всего 15 – минутный сеанс приравнивается по своей эффективности к нескольким пляжным часам. Однако у искусственного загара есть свои недостатки, в лампах которые вырабатывают свет, который вырабатывает вредные лучи. Они вызывают сухость кожи, прежде временное старение и риск рака.
Источник статьи - интернет-магазин косметики для солярия Sunforyou
