Как избавиться от целлюлита?

 Проблема целлюлита знакома женщинам, живущим во все времена. Всем знакомы известнейшие полотна Тициана, Ренуара, Тулуз-Лотрека, Рембрандта, Мане. На этих полотнах изображены обнаженные европейские красивейшие женщины. Однако если присмотреться, то можно увидеть многочисленные выпуклости в районах живота и бедер, отметить неровность кожи в своеобразных ямочках, оценить неравномерность окраски кожи бедер и ягодиц. Все эти признаки присущи целлюлиту. 

 Однако в былые времена целлюлит не считался чем-то некрасивым и позорным, именно поэтому знаменитые скульпторы и художники не скрывали, а скорее даже подчеркивали, женский целлюлит.
 Но вот пришли 60-е годы XX века, женщины стали оголяться, в моду вошли мини юбки, был сформирован новый эталон красоты – очень худая девушка, высокая (около 175 см), легкая (45 кг), имеющая впалые щеки, огромные распахнутые глаза и неестественно длиннющие ресницы. Естественно при таком росте и таком весе, речь о целлюлите не идет, и идти не может. Вот к такому идеалу с того времени и стали стремиться модницы.

 Человек во все времена стремился стать идеальным во всех направлениях, в том числе и к идеальному внешнему виду. С течением времени происходит смена идеалов, но желание быть похожим на идеал у человека не проходит никогда. Идеальная женская фигура сегодня – это стройная изящная девушка, имеющая плоский живот и осиную талию, небольшие упругие ягодицы и гладкой красивой кожей.

 Современная женская одежда, выполнена по принципу – минимум ткани, максимум голого тела. Поэтому у современных женщин отсутствует возможность скрыть свой целлюлит или другие недостатки фигуры под многочисленными складками одежды. А значит с целлюлитом приходиться бороться и женщины объявили ему войну.
Однако стоит разобраться в вопросе, целлюлит это зло и нужно ли с ним бороться?

 
 Целлюлит – это совершенно безопасный для здоровья внешний косметический дефект кожного покрова. Целлюлит считается женским недугом, однако в последнее время довольно часто встречается и у мужчин. Наличие целлюлита у женщины не зависит не от возраста, ни от телосложения. Он имеется практически у каждой женщины, отличается только степенью выраженности. Целлюлит ни в коем случае не является синонимом слова «полнота». Он, вернее его наличие на вашей фигуре, не должен служить поводом, для того, чтобы отравлять жизнь себе и близким. Целлюлит не болезнь, если только случай совсем не запущен и кожа, пораженная целлюлитом, не болит.

 Некоторые женщины почти ничего не знают о целлюлите, их не волнует наличие целлюлита на их ягодицах и бедрах, они совсем не беспокоятся по этому поводу и совершенно довольны своей фигурой. Другие же, наоборот, знают о целлюлите все и стремятся, чего бы это им не стоило, избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Для последних существует огромное количество методов и средств для устранения целлюлита, эти методики и средства постоянно усовершенствуются и дополняются чем-то новым. Появляются новейшие комплексные программы, благодаря которым современная женщина может одолеть своего главного врага – целлюлит. Именно все эти методики, программы и средства, помогают нам получить стройное, упругое тело с ровной гладкой кожей.

 Давайте разберемся с главным вопросом: что собой представляет целлюлит?
Ущипните себя за бедро. Вы наблюдаете складки и неровности на кожи, чем-то внешне напоминающие кожуру апельсина? Значит, вы являетесь «счастливой» обладательницей целлюлита. Кожа женщин имеет определенные отличия от мужской кожи, одним из главных отличий является ее повышенная растяжимость. Природа предусмотрела данную особенность женского кожного покрова для того, чтобы женщина могла выносить ребенка и продлить потомство. Однако повышенная растяжимость делает кожу более уязвимой.

 Современные ученные считают целлюлит – реакцией жировых тканей на женские половые гормоны. Целлюлит появляется только, в так называемых, репродуктивно значимых зонах – на животе, бедрах и ягодицах. Целлюлит до недавнего времени относили даже к вторичному половому признаку.

 Что отличает целлюлит от ожирения? Во-первых, если вы даже очень сильно похудеете и будите регулярно выполнять гимнастический комплекс упражнений, целлюлит в отличие от жира не исчезнет. Во-вторых, зоны, которые поражены целлюлитом, отличаются большим содержанием жидкости в клетках.
Медицинское название целлюлита – липодистрофия. Отсюда следует, что целлюлит появляется из-за нарушения обмена липидов, т.е. жиров. Нарушение жирового обмена происходит из-за того, что в теле в определенных местах накапливаются отходы. В первую очередь, страдают те места нашего тела, в которых нарушено кровообращение из-за бездействия мышечной ткани. Самый распространенный пример такого типа зоны – зона бедер.

 Целлюлит может появиться и в зонах постоянного напряжения мышц. Напряжение приводит к хроническому спазму в мышце, что мешает крови и лимфе добраться до клеток. Клетки не получают полноценного питания, отходы жизнедеятельности этих клеток не выводятся, происходит раздражение нервного окончания, что в свою очередь вызывает еще больший спазм. И так по кругу. Постепенно в таких местах образуются залежи отходов жизнедеятельности клеток – это и есть ваш целлюлит.

 
 Так что же способствует появлению целлюлита? Целлюлит передается по наследству по женской линии. Возраст оказывает непосредственное влияние на состояние кожи, чем старше женщина, тем дряблее ее кожа, кровообращение становиться хуже, гормональный фон в организме меняется, все выше перечисленные предпосылки влияют на возникновение и усиление целлюлита. Скорость развития целлюлита опять же зависит от наследственности. Кто-то страдает от целлюлита в 20 лет, а кому-то и в 60 он почти не докучает. Однако с уверенностью можно сказать, что у полных женщин целлюлит встречается чаще и с возрастом он становиться заметнее, чем у стройных женщин. Но из этого правила бывают исключения – целлюлитные худышки и обладательницы идеальной кожи толстушки.

 Но что действительно провоцирует возникновение целлюлита, так эта постоянная смена веса. Если женщина гоняет свой вес туда-сюда, она имеет все шансы превратить свой едва заметный целлюлит в цветущий целлюлитище.

Следует знать, что целлюлит может иметь четыре стадии:

 
 1) Незначительный отек и небольшие припухлости - изменения заметны только, когда нажимаешь на кожу или в кожных складках. Микрососуды расширяются, жировые клетки расщепляются. Если говорить о характерных признаках этой стадии целлюлита, то можно отметить замедление скорости заживления ранок и синяков.
 2) стадия фиброза – площадь зоны поражения стала больше, жировые клетки разрушаются все быстрее, увеличивается застой циркуляции крови и лимфы. Внешне кожа напоминает апельсиновую корку, при нажатии образуются уплотнения ткани.
 3) Микроузелковая стадия - сильные нарушения, образуются многочисленные подкожные микроузелки, стирается граница между дермой и эпидермисом, отмечается склероз соединительных тканей, образуются отеки, прогрессируют нарушения микроциркуляций и обмена кровяных клеток.
 4) запущенная форма целлюлита - мелкие узелки объединяются в более крупные с дальнейшим образованием соединительной ткани. Кожа холодная на ощупь, имеет синий оттенок из-за слабого кровоснабжения, появляются болезненные ощущения.

 
 Итак, подведем итог всему вышесказанному. Проблема целлюлита – проблема не новая, давно известная и хорошо изученная. Проблема целлюлита уходит корнями в проблему образа жизни человека. Это своеобразный показатель нашего отношения к своей жизни и лично к себе.