Бывает ли безопасное похудение?

Если открыть любой сайт, мало-мальски соответствующий тематике «женский», то там вы обязательно найдете парочку советов как худеть, или описания диеты или чьи-то примеры наглядного похудения.

То есть, тема вечная и благодатная.

Женщины стремятся получить новую фигуру в сжатые сроки, забывая о том, что не за одну ночь набрали столько лишних килограммов.

Если выбирать диету – то только диеты, максимально приближенные к полноценному и сбалансированному рациону – они наиболее приемлемы и мягче воздействуют на организм, нежели разные монодиеты или исключение какой-то важной составляющей питания человека – например, даже жиры.

Такой мягкой и эффективной диетой я могу назвать диету Маргариты Королевой: за 9 дней она «уносит» 8-11 кг. И при этом ни чувства голода. Ни головокружений. Ни подавленного состояния. Ни аммиачного запаха изо рта, как у голодающего. И ощущение настоящей легкости во всем теле.

Не зря эту диету выбрали и рекомендуют друг другу звезды нашего российского шоу-бизнеса, политики и телеведущие.  По уже "звездной" диете Маргариты Королевой впечатляюще худели Надежда Бабкина, Анита Цой, Николай Басков, ряд политиков.

Схему диеты можно прочитать в источнике.