Главный Каталог Статей РФ
85945 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 185 Статистика
Аватар otetsstasa

Злокачественные опухоли легче предупредить, чем потом бороться с ним

Категория:  Здоровье  | Автор:  otetsstasa | Опубликовано: 14.02.2011
В обыденной жизни нам весьма часто выпадает слышать это ужасающее слово - рак. Отдельные люди считают, что данный диагноз - это вынесенный приговор, с которым бороться не имеет резона. И абсолютно не многие уясняют, что профилактика этой опасности до того несложна, что бывает весьма сложно поверить в ее эффективность. Термин рак обычно применяют в отношении злокачественных образований. Злокачественное новообразование агрессивно врывается в окружающие здоровые органы и ткани и поражает их. Ключевые обстоятельства, способные вызвать рак, следующие: нездоровые привычки, радиация, воздействие канцерогенов, паразиты, вирусы и загрязненная экология. Отдельно нужно упомянуть о нашем рационе. Нездоровое питание считается одним из первостепенных причин риска этого заболевания. Следственно, чрезвычайно важно обратить внимание на свой ежедневный рацион, предельно наполнив его свежими натуральными продуктами. В рационе обязано быть обилие морепродуктов и свежих овощей. Особенно желательны все разновидности капусты - брокколи, брюссельская, цветная, листовая и пряная зелень, темноокрашенные плоды и ягоды. Эти соки очень полезны для профилактики заболевания раком. Можно упомянуть и о потреблении основной массы видов специй, правда, натуральных, тех, которые не включают никаких чужеродных усилителей вкуса. Щедро вводите в свое меню лук, чеснок, мускатный орех, гвоздику, перец, корицу, тмин. Старайтесь умерить потребление мяса, содержащего нитрозамины, очищенного сахара, соли. Избыточный вес и употребление высококалорийной пищи, в свой черед, повышают угрозу зарождения рака. Физическая активность, напротив, сокращает вероятность появления данного коварного заболевания. Физические упражнения усиливают выведение шлаков из организма, усиливают кровоток, обогащая клетки организма кислородом и питательными веществами. Безусловно, следует немедленно отказаться от курения. На долю курильщиков выпадает больше трети случаев возникновения рака. Уже само неимение этой вредоносной привычки страхует от недуга. Культивируйте положительное отношение к жизни. Жизнелюбы живут больше и поменьше болеют. Стремитесь избегать стрессов, однако уж если уклониться от него не вышло, заварите себе травяной чай из ромашки, мелиссы, мяты. Достаточно отдыхайте, для организма крайне важно рациональное соблюдение режима: работа - отдых. Находите время поспать при упадке сил в дневной час, а ночью отдыхайте не меньше шести-восьми часов. Что же касается ранней диагностики онкологических опухолей, то в рамках биохимического исследования крови есть такое понятие - "онкомаркеры". Так называются определенные соединения, увеличение содержание которых в организме свидетельствует о его готовности преподнести владельцу досадный сюрприз. Если вы помышляете избегнуть рака, нужно помнить и не нарушать несколько здоровых привычек. Это чрезвычайно важный вопрос, ведь статистика уведомляет, что каждый 3-ий уроженец Земли заболевает этим коварным заболеванием.


Позитивно откликаются ученые о широком использовании натуральных соков - виноградный, яблочный, сок noni, многоовощной как средство профилактики рака.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар marijka
Пишу, размещаю, никого не трогаю, починяю примус.

Читать

Аватар Yuriy1976
Юрий Никонов, директор Центра прописки и регистрации Киева

Читать

Аватар qsco
Разрабатываю программное обеспечение, создаю и про...

Читать

Аватар ComprayExpress
Профессиональный ремонт и обслуживание компьютеров...

Читать

Аватар protanksu
Танкист

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам