Зачем худеем?

Исследователи проблем снижения веса проводили ряд социальных измерений и выяснили, что люди, отвечая на вопрос, для чего они худеют, не всегда честны сами с собой. Конечно, решение снизить вес обычно принимается в результате нескольких причин, но, всё же, основными мотивами становятся либо повышение сексуальной привлекательности, либо улучшение состояния здоровья. И кстати, именно улучшение внешней привлекательности зачастую становится более мощным стимулом включиться в активное похудение.

Большая доля тех, кто интересуется модными диетами, ускоренными и простыми курсами снижения веса, нацелены именно на достижение своего идеала внешности. Быстрое похудение по наблюдениям исследователей в основном предпочитают те, кто желает улучшить свою личную жизнь и повысить самооценку.

Любопытно, что большая часть худеющих «для себя», худеет именно по социальным мотивам. А вот психологический эффект в итоге направлен на достижение личного комфорта. И всё же мотивация снижения веса в основном и обусловлена социально: коррекция веса привязана к пляжному сезону, отпуску, предстоящим праздничным событиям. А вот состояние здоровья приводит людей в спортзал и к диетологу обычно в крайних случаях, когда ожирение становится весьма обременительным.

Как и всегда причины подобного специалисты находят в далеком-далеком прошлом: независимо от моды, представители разных полов подсознательно стремятся привлекать друг друга. При этом даже искажения естественных показателей здоровья укореняются как стереотипические образцы, к которым следует стремиться. Сегодня точно установлено, что естественная масса тела – отнюдь не худоба, а нормальное телосложение с небольшой жировой прослойкой, что обеспечивает здоровый гормональный баланс, синтез некоторых витаминов, снижение риска развития онкологических заболеваний. Именно поэтому снижение веса должно сопровождаться формированием здорового мировоззрения - иногда добиться удовлетворительного результата не выходит именно из-за неудовлетворительного отношения к себе и окружающему миру.