Начали!
Из "Анатомии" нам известно, что человеческий организм состоит из клеток. Из них формируются ткани и органы. Значит необходимо создать такой комплекс упражнений, который воздействовал бы на все мышцы и суставы.
Итак, заставим работать все клетки, улучшая в результате занятий клеточные процессы, создавая соответствующее межклеточное пространство.
Работающие клетки, вынуждают "двигаться" соседние клетки, пока действующие очаги возбуждения полностью не охватят весь организм. Наш организм как маленькое государство. Все происходит под контролем нервной системы. Нервная система, пронизывающая весь организм, помогает ему обнаружить препятствия в виде "неработающих" клеток или других чужеродных частиц. Постепенно внутренний защитный механизм отбраковывает клетки, несоответствующие режиму нормального функционирования, и устаняет их, выводя из организма.
В результате занятий визуально меняется внешний вид человека. Уменьшается влияние силы тяжести за счет укрепления клеток. Все части тела перестают сползать вниз, вызывая патологию органов и болезни. Организм подтягивает все свои ткани к норме. Так достигается цельность и целостность.
Вывод один - только физические упражнения исцеляют и делают жизнь без болезней.
Мусина Тамара Ивановна