Вредная привычка - самый легкий метод бросить курить

Курение является пагубной привычкой для многих человек, населяющих земной шар. Многие из курильщиков уменьшают вредное воздействие курения на организм человека и его медленную смерть под воздействием никотина. Но вред курения уже давно доказан множеством научных исследований. Курение сокращает нашу жизнь, оно приводит к образованию и формированию многих заболеваний органов дыхания и пищеварения. В обмен на минутное расслабление, курение несет гастрит и язвенную болезнь желудка, образование раковых опухолей и снижение иммунитета вследствие кислородного голодания, ведь органы дыхания курильщика уже не могут настолько хорошо насыщать организм кислородом, как легкие не курящего человека.

О вреде который наносит курение сегодня знают многие, но курильщиков от этого не уменьшается. Почему так выходит? Неужели проблема в нашем деградирующем обществе? Однако если это так, то оно - общество состоит из отдельных его членов - людей. И вот от привычек каждого из них зависит целая картина в обществе.

Что уж говорить про вред курения во время беременности? С каждым днём учёные добавляют в список болезней новую болезнь, возникшую у ребёнка вследствие того, что его мать курила.

Большинство курильщиков рано или поздно, но пытается бросить эту вредную привычку. Но, к сожалению, это удаётся далеко не всем. И самым основным вопросом остаётся, как же все-таки бросить курить?

На такой вопрос некоторые из нас ищут ответ у докторов, проходя лечение благодаря кодировки и гипнозу. Кто-то пытается бросить курить при помощи разрекламированных средств (жвачек, сигарет, пластырей, таблеток). Но на самом деле, как утверждает прославленный своим знаменитым трудом "Легкий способ бросить курить" Ален Кар, все зависит от нас самих. Этот писатель за свою жизнь написал массу трудов и самым популярным из них является труд, посвященный избавлению от этой вредной привычки. Ален Кар, сам прокуривший почти 40 лет, бросил курить и написал бесценный труд - практическое руководство желающему бросить курить. В своей книге он дает ценные советы и указания, а основное - рассказывает о том, как путем понимания и уразумения вреда курения избавиться от этой привычки.