Витамины и ваш организм

Категория: Здоровье | Автор: otetsstasa | Опубликовано: 26.05.2010

Что же такое витамины и с чем их едят?
Витамины – это группа веществ органического происхождения, которые образуются в растениях и животных организмах. Хоть в организме и образуются витамины, но по всяким причинам их оказывается недостаточно. К примеру: тяжелая работа, болезнь, тренировки, алкоголь, загрязнения окружающей среды - на все это уходят витамины из нашего организма, и этот перечень можно продолжать почти до бесконечности, раскрывая каждую проблему по отдельности. О необходимости витаминов в жизни человека, возможно, много говорить не приходиться, но правда жизни такова, если организму не хватает каких-то витаминов - вот и проблема! Организму не хватает витамина А - получите куриную слепоту, у вас расстройства печени, возможно мало вит. B4 (холин), B7(H)- биотин, его недостаток проявляется в виде поражения кожи, исчезновения аппетита, тошноты, отечности языка, мышечных болей, вялости, депрессии. По всей видимости, витамины действительно играют важную роль в жизненных процессах организма человека. Но все ли витамины, которые мы получаем с пищей усваиваются, жизнь показывает что не все, и тем более в достаточном количестве. Что надо есть или пить чтобы быть уверенным, что организм получит все необходимое? Будут ли эти витамины сбалансированы, и как их употребление отразится на вашем состоянии здоровья, на самочувствии? Тысячелетняя история применения таитянского растения нони, его уникальные свойства и полный набор витаминов отличным образом используются и в настоящее время - в виде сока нони.
сок нони

Комментарии

ИоаннXIII

в без витамина В не спится

--
Совершенство реально, если это не абсолют.. ИоаннXIII | 08.06.2010

У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.

Свежие комментарии

Ну, вот это я понимаю, настоящая инструкция для тех, кто хочет не просто «привет, как дела», а чтобы дамы сами в личку ломились! Как говорится, техник...

Читать >>

Куклы-обереги действительно имеют глубокий символизм и интересную историю, которая часто теряется в современных интерпретациях. Например, многие не зн...

Полностью поддерживаю подход, описанный в статье! Рисование — не просто творческое занятие, а ключевой инструмент для развития ребёнка. Как детский пс...

Интересная подборка ошибок, но не могу не высказать скепсис по поводу части рекомендаций. Например, о зарядке только до 80% — это логично с техническо...

Работал соцработником пару лет, и вот что не написали: это не только помощь людям, но и куча бумажек, отчётов и согласований. Бывает, половина времени...