КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2082)
Бизнес (6345)
Дом, семья, дети (4269)
Досуг и Юмор (674)
Еда (832)
Искусство (1676)
Компьютеры и Интернет (4285)
Мода, стиль (1655)
Наука (1634)
Образование (1346)
Общество (3045)
Окружающий мир (794)
Промышленноcть, оборудование (1974)
Связь (479)
Секс, любовь, отношения (960)
Спорт (935)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1843)
Строительство и ремонт (7579)
Транспорт и логистика (467)
Точечный массаж
Категория: Здоровье
| Автор: pitermassage
| Опубликовано: 04.10.2009
Точечный массаж – это воздействие на точки акупунктуры пальцем или пальцами. Сущность такого массажа сводится к механическому раздражению небольших участков кожи, которые названы биологически активными точками. В биологически активных точках размещается большое количество нервных окончаний. Точечный массаж прост в выполнении и очень эффективен по своему воздействию. Благодаря этому он получил широкое распространение.
Точки для выполнения точечного массажа определяют по анатомическим ориентирам. Это различные складки (плечевые, локтевые, лучезапястные), кончик носа, кончики пальцев, выступы, впадины, бугорки и места прикрепления мышц. Определить местонахождение биологически активной точки можно простым надавливанием кончиками пальцев на поверхность кожи. При попадании на эту точку у пациента возникает ощущение онемения, ломоты и возможно боли.
Наиболее известной школой точечного массажа является китайский массаж. В Китае для более точного определения биологически активных точек используется такое понятие, как «индивидуальный цунь». Индивидуальный цунь - это расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании третьего пальца на левой кисти у мужчин, у женщин на правой кисти. За индивидуальный цунь принимается и ширина первого пальца кисти. Если соединить второй и третий пальцы, то ширина их будет равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе четыре пальца кисти руки будут составлять 3 цуня.
Техника точечного массажа включает различные приемы: непрерывное поглаживание или легкое касание, надавливание пальцем или ладонью, глубокое надавливание.
Воздействие на биологически активную точку при массаже должно быть осторожным, поглаживание должно быть непрерывным, вращение производиться по часовой стрелке, поглаживание с вращением может быть выполнено с давлением; заданный темп при поглаживании должен сохраняться, глубокое надавливание должно быть непродолжительным.
Подробную информацию, как про точечный массаж и другие виды массажа, так и о местах, где делают массаж в Петербурге вы можете узнать на сайте www.pitermassage.ru
