КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2093)
Бизнес (6648)
Дом, семья, дети (4520)
Досуг и Юмор (680)
Еда (879)
Искусство (1690)
Компьютеры и Интернет (4321)
Мода, стиль (1666)
Наука (1674)
Образование (1422)
Общество (3037)
Окружающий мир (800)
Промышленноcть, оборудование (2067)
Связь (482)
Секс, любовь, отношения (965)
Спорт (936)
Справочная информация (273)
Страны, путешествия (1854)
Строительство и ремонт (7648)
Транспорт и логистика (480)
Если вы не любите какой-то фрукт, разнообразие рецептов соков избавит вас от встречи с ним. Из предлагаемых ниже вариантов можно составить любой коктейль в соответствии с вашими гастрономическими запросами. А чтобы забивать паузы между приемами пищи, лучше употребляйте свежевыжатый сок из моркови или петрушки. Компоненты, содержащиеся в этих продуктах, способствуют подавлению аппетита.
Фрукты и овощи являются богатыми и естественными источниками особых веществ, входящих в состав практически любого средства для похудания – антиоксидантов. Таблетки и прочие средства, приготовленные путем многочисленных химических реакций, всегда будут носить ауру «химического», вредного. Единственные приборы для приготовления соков из фруктов и овощей – это блендер и соковыжималка, а естественный процесс производства сока вы наблюдаете своими глазами, при этом вы можете быть уверенными в том, что ничего «химического» туда не попадет.
Просто запаситесь записной книжкой для того, чтобы фиксировать понравившийся вам рецепт.
Землянично-малиновая смесь:
1 стакан очищенной земляники;
1 стакан очищенной малины;
1 стакан питьевой или минеральной воды;
можно наколото немного льда.
Смешать малину и землянику в блендере, затем добавить воды и, при желании, охладить при помощи льда.
Рецепт замечательного черничного коктейля:
2/3 стакана черники;
1 стакана маложирного йогурта;
1 банан;
1 стакана холодного сока из фруктов (черника, малина или виноград);
1 столовая ложка пшеничных ростков.
Смешать компоненты до однородной смеси. Смесь хорошо взбить. При желании можно охладить кубиками льда.
Центр эстетической медицины
