КАТАЛОГ СТАТЕЙ.
Авто и Мото (2082)
Бизнес (6345)
Дом, семья, дети (4269)
Досуг и Юмор (674)
Еда (832)
Искусство (1676)
Компьютеры и Интернет (4285)
Мода, стиль (1655)
Наука (1634)
Образование (1346)
Общество (3045)
Окружающий мир (794)
Промышленноcть, оборудование (1974)
Связь (479)
Секс, любовь, отношения (960)
Спорт (935)
Справочная информация (270)
Страны, путешествия (1843)
Строительство и ремонт (7579)
Транспорт и логистика (467)
Для меня, как врача, нет ничего важнее человеческого здоровья, а в особенности, здоровья наших с вами детей. Как Вы знаете, многие наши привычки и пристрастия уходят своими корнями глубоко в детство, пищевые привычки не исключение. Попытки родителей добиться от своих детей приличного поведения путем снабжения их вкусными подарками могут привести к серьезным последствиям. Риск развития ожирения в таком случае гораздо выше, чем у тех, чье воспитание не строилось на поощрениях такого рода. Более того, у 25% таких детей ожирение развивается уже с раннего возраста. Эпидемия ожирения прогрессирует и движется по всему миру прямо-таки гигантскими шагами. Число людей, чей индекс массы тела зашкаливает за 30, уже составляет половину, а то и большую часть населения многих стран, в том числе и России.
Когда британские ученые проводили свое исследование, касательно пищевого поведения детей и влияния на него их родителей, они пришли к выводу, что все дело не в самих сладостях, а в том как их подают. Если Вы изредка угощаете своего ребенка чем-нибудь вкусным, особого вреда это не принесет. Другое дело, если Вы хотите наградить Вашего ребенка или наоборот утешить его, когда ему грустно каким-нибудь лакомством, вот тут ждите беды. Еда, а именно вкусная и, чаще всего, далеко нездоровая еда перерастет в таком случае в зависимость. Уже с раннего детства вкусная еда у них будет ассоциироваться либо с величайшей наградой, либо с решением всех их проблем, и самое грустное здесь то, что, повзрослев, они будут думать и поступать точно также.
Все это не значит, что детей нельзя баловать, совсем наоборот. Исследования показывают, что у тех, кто «не доедал» в детстве, проблемы с питанием в будущем может быть ничуть не меньше. Рассмотрев все эти случаи, давайте сделаем вместе соответствующий вывод. Детей баловать можно, даже нужно. Не превращайте только еду в некую панацею, решающую все проблемы, связанные с воспитанием Вашего ребенка. Однако, как врач-диетолог, я также советую Вам не злоупотреблять именно сладостями и высококалорийными продуктами, ведь ожирение и диабет, к сожалению, еще никто не отменял, и мы должны сделать все, чтобы эта «чума двадцать первого века» наших детей не коснулась.
Будьте здоровы!
С уважением,
Екатерина Белова
Источник: Диетологи России, как похудеть
