Главный Каталог Статей РФ
85933 авторов, размещено 47073 статей, сейчас на сайте пользователей: 24 Статистика
Аватар script00

Почему болит спина по ночам

Категория:  Здоровье  | Автор:  script00 | Опубликовано: 10.01.2019

Излюбленная многими привычка спать на животе, по мнению медиков, считается нездоровой позой для ночного отдыха. Помимо того, что все внутренние органы сдавливаются под весом тела, а в приплюснутую грудную клетку не поступает достаточное количество кислорода, страдает позвоночник. Когда человек спит на спине или животе, позвоночный столб вынужден даже ночью сохранять физиологический изгиб, который ему приходится поддерживать в течение всего дня. В таком анатомическом положении мышцы постоянно находятся в тонусе, провоцируя раздражение и защемление нервных окончаний в межпозвоночных дисках.

Усугубляет ситуацию неправильно подобранные спальные принадлежности, синтетическое электризующееся постельное белье, неудобная кровать, большие физические перегрузки накануне. Снять избыточную нагрузку со спины помогают ортопедические матрацы и подушки, выбор которых должен основываться на индивидуальных параметрах пользователя.

Усилению боли в спине по ночам и под утро способствуют патологии опорно-двигательного аппарата. Среди наиболее распространенных выделяются следующие:

  • остеохондроз;
  • грыжа;
  • спондилоартроз;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева.
  • различные формы искривления осанки.

Деформации, вызванные дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвоночника, приводят к разрастанию костной ткани, преждевременному изнашиванию дисков, разрушению суставов. После длительного пребывания в состоянии покоя больные элементы нуждаются в разминке, чтобы вернуть подвижность и снять мышечное напряжение. Отсутствие выраженных болевых ощущения в течение дня объясняется также тем фактом, что в период активного бодрствования, организм продуцирует естественный анальгетик кортикостероид – гормон, обладающий противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Если все провоцирующие внешние факторы были устранены, а интенсивность боли в спине по утрам не уменьшается, существует вероятность воспаления внутренних органов. Чаще всего подобный симптом сопровождает заболевания почек, мочевыводящих путей, гинекологические проблемы, злокачественные новообразования. Причиной ночных страданий могут выступать психосоматические явления, при которых наблюдается расстройство нервной системы и синдром хронической усталости.

Врачи не советуют злоупотреблять болеутоляющими препаратами, а выяснить происхождение ночного дискомфорта в спине, чтобы не допустить развития необратимых процессов в организме.


Источник: me-d.ru
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Лучшие авторы
Аватар PokerPro
Играю в покер в свободное время.
Являюсь админи...

Читать

Аватар proster
Зинченко Евгений Андреевич http://prosting.c...

Читать

Аватар eyesky
Информационно-развлекательный портал eyesky.ru при...

Читать

Аватар strongatlet
тот самый

Читать

Аватар Badboyby
Internet marketing, SEO

Читать

Свежие комментарии
Талантливый человек талантлив во всём! Будь как Паша! А ещё ты можешь ...

Читать

Можно выбрать.

Читать

Ой, шутник.

Читать

https://priornews.ru/zastrojshhik-iz-hmao-sravnil-ufas-s-prestupnoj-gr...

Читать

https://ura-news.turbopages.org/turbo/ura.news/s/news/1052688335

Читать

Напишите нам