Главный Каталог Статей РФ
87238 авторов, размещено 47366 статей, сейчас на сайте пользователей: 200 Статистика
Аватар asseni

Оливковое масло как ключевой компонент средиземноморской диеты

Категория:  Здоровье  | Автор:  asseni | Опубликовано: 04.05.2010


Как известно, средиземноморская диета замечательна тем, что оказывает положительный эффект на работу сердечной мышцы, позволяя дольше сохранять здоровье. Процент «сердечников» во всем мире очень высок, так что любые результаты исследований в этой области тут же оказываются в центре внимания общественности. Ученые из университета Кордобы (Испания) выяснили, что ключевым продуктом диеты, который и несет в себе тот самый положительный эффект, является оливковое масло (зеленые оливки).

По словам руководителя исследовательской группы, доктора Франциско Переза-Хименесса, его коллеги нашли связь между ожирением, сердечными осложнениями и базовыми компонентами средиземноморской диеты – собственно, оливковым маслом. Оказывается, все дело в фенольных соединениях, которые находятся в оливковом масле, особенно если это масло приготовлено из зеленых плодов. Эти соединения оказывают положительное влияние на обмен веществ, препятствуя нарушениям, которые в конечном счете и ведут к сердечным болезням и диабету второго типа.

В процессе исследований контрольная группа из 20 человек, у которых наблюдалось нарушение обмена веществ, принимали завтрак в соответствии с требованиями средиземноморской диеты. У этих «подопытных» было выделено 98 генов, так или иначе связанных с вышеуказанными заболеваниями. Учеными было доказано, что фенольные вещества, входящие в состав оливок, могут «переключить» иммунные свойства этих генов. Более подробно результаты исследований опубликованы в журнале BMC Genomics.

Медицинский центр "АССЕНИ"
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Станьте первым! У нас гости не могут комментировать статьи. Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы прокомментировать.
Интересные статьи по теме
Аватар Иван Петров
Покупка медицинской справки. Правда и обман. В этой статье вы найдете массу интересной информации о документообороте некоторых медицинских документов в городских поликлиниках.Прежде чем купить ту или иную медицинскую справку обязательно потратьт...
Категория: Здоровье | Автор: Иван Петров | Добавлено: 16.05.2010
Аватар med-connect
Тахикардия: как успокоить сердцебиение? Тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, при этом ритм сокращений не нарушается. Основные признаки тахикардии помимо сердцебиения включают го...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 25.05.2013
Аватар med-connect
Ринорея - что это такое? Ринорея - это состояние, когда носовая полость заполнена значительным количеством слизистой жидкости. Состояние, широко известный как "насморк", происходит довольно часто. Ринорея является распростран...
Категория: Здоровье | Автор: med-connect | Добавлено: 03.06.2013
Аватар Татьяна Совяк
Как почистить лимфу? Примерно 80 % токсинов находятся именно в лимфе! И в этой жидкости «плавают» наши клетки! Значит, межклеточная жидкость должна быть чистой, оптимальной для работы клеток. Это поможет избавиться от мно...
Категория: Здоровье | Автор: Татьяна Совяк | Добавлено: 04.08.2010
Аватар wikkomorgoci
Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale Alimentatia rationala. Principiile. Factorii care se vor lua in consideratie la recomandarea alimentatiei rationale.Alimentatia rationala consta in asigurarea optima a necesitatilor energetice si de s...
Категория: Здоровье | Автор: wikkomorgoci | Добавлено: 11.11.2012
Свежие комментарии
Ну, вот это я понимаю, настоящая инструкция для тех, кто хочет не просто «привет, как дела», а чтобы дамы сами в личку ломились! Как говорится, техник...

Читать >>

Куклы-обереги действительно имеют глубокий символизм и интересную историю, которая часто теряется в современных интерпретациях. Например, многие не зн...

Читать >>

Полностью поддерживаю подход, описанный в статье! Рисование — не просто творческое занятие, а ключевой инструмент для развития ребёнка. Как детский пс...

Читать >>

Интересная подборка ошибок, но не могу не высказать скепсис по поводу части рекомендаций. Например, о зарядке только до 80% — это логично с техническо...

Читать >>

Работал соцработником пару лет, и вот что не написали: это не только помощь людям, но и куча бумажек, отчётов и согласований. Бывает, половина времени...

Читать >>

Лучшие авторы
Аватар Yuriy1976
Юрий Никонов, директор Центра прописки и регистрации Киева

Читать

Напишите нам