Об истинном здоровье

«Хорошо быть молодым!», - так поется в старой песне. И с этим не поспоришь, потому, как трудно противоречить очевидным фактам. Бодрость и здоровье брызжет через край!
Вы полны идей! Вам интересно работать и еще интереснее отдыхать! Кажется, что так продлиться целую вечность!

Но, увы! Всему хорошему приходит конец. На смену молодости приходит зрелость.
А вместе с ней начинаются болячки. Тут стрельнет, там кольнет. Бессонница начинает одолевать. Ваше артериальное давление поднимается все выше и выше, доходя до заоблачных значений! Аллергия не дает спокойно жить в конце лета и в начале осени. Работоспособность на нуле, активный отдых во всех его проявлениях не радует, а ваши дети вас только огорчают! В этот момент вам пора подумать о своем здоровье.

Пора начинать его беречь, а не транжирить за станком, в офисе, и, конечно же, на гулянках.
Весь вопрос – как это сделать!? Можно, конечно, побежать к дяде врачу или тете доктору в участковую поликлинику или, у кого достаток позволяет, в платную клинику.
Они вам тут же выпишут пилюли, мази или капельницы с уколами. Вы ими обязательно пролечитесь, но не факт, что вам от лечения станет лучше. А врач, на ваши сетования или претензии, многозначительно ответит: «Тут по вашему заболеванию 150 лекарств! Попробуй, угадай, какое поможет!» Вот и все. Лечение зачастую идет по принципу «Любой наш каприз за ваши деньги!» И когда медицина подберет вам из полутора сотен препаратов, тот, который вам поможет, и подберет ли вообще – одному богу известно.

Но хватит о современной фармакологической медицине. Она давно уже превратилась в чистый бизнес, где интересы больного оттеснены на второй план. На первом месте у нее, как и везде в бизнесе, прибыль, прибыль и, еще раз, прибыль!
Но есть и другой путь оздоровления! Требующий совершения усилий над собой, более длинный по времени, но менее затратный и более результативный. С помощью этого пути можно действительно возвратить себе истинное здоровье, а не превратиться в хронического пациента, подсевшего на фармакологическую иглу. Вернее, этих методов великое множество. Объединяет их название нетрадиционная или народная медицина. Назовем только некоторые. Лечебное голодание по Брэггу, дыхание по Стрельниковой или по Бутейко, тонопластика Владимира Леви, раздельное питание по Шелтону, шесть принципов здоровья Кацудзо Ниши и его популяризатор в русскоязычной среде Майя Гогулан, Око возрождения Питера Кэлдера и многое другое.

Не нравится Брэгг – голодайте по Геннадию Малахову. Не верите эзотерической составляющей трудов Ниши и Кэлдера, пробуйте материалистическую физиотерапию. К примеру, лечение теплом Анастасии Семеновой или скипидарные ванны Залманова. Конечно, здесь надо литературу соответствующую почитать или видеокурсы в Интернете проштудировать, подумать, как выполнить все правильно, поработать над ошибками, если они у вас будут. Но не убояться их и прекратить оздоровительные процедуры, а извлечь из них соответствующие выводы. И продолжить занятия на новом, более осознанном уровне.

Конечно, эти занятия требуют совершения умственной работы. Все должно идти по циклу: прочитал – осознал – сделал – получил результат – проанализировал его – сделал выводы и прочитал следующую порцию информации. Пить таблетки проще. Уколы колоть тоже не так сложно. Пришел в поликлинику, высидел очередь большую или маленькую, заголил (заголила) свои филейные части или вены, чик и готово! Манипуляция закончена. Думать не надо, серое вещество свое напрягать. Только в поликлинике вас лечит наемный работник за не очень большие деньги. Как вы думаете, будет он очень стараться ради вас!? Думаю, что нет!

А если вы пытаетесь освоить методы народной медицины, тут вопрос стоит совсем иначе. Я хочу вылечить себя любимого! Тут уже и старания могут быть иными, и результат окажется совершенно другой. Вы сможете излечить все свои хвори, не тратясь на лекарства. И вернете себе молодость и здоровье, имея биологический возраст 40, 50, 60 и более лет. Если уж вам совсем не охота думать о нетрадиционной медицине, просто начните посещать регулярно сауну или парную, если вы этим пока еще не увлекаетесь. Только одно условие, не надо в баню брать пиво, а, тем более, крепкие горячительные напитки. Не путайте божий дар с яичницей! Не превращайте молитву в фарс!

Вас заинтересовала наша статья, вы хотите попробовать стать здоровым без таблеток и прожить до 100 лет в бодрости, твердом уме и здравой памяти!? Тогда мы в дальнейших статьях расскажем о нескольких методах или практиках поподробнее. Ну а пока закончим давно известной фразой:
Продолжение следует